昨天早上下了晚班，臨時(shí)被單位通知培訓(xùn)到中午12點(diǎn)多帚桩，回到家太累了亿驾，睡了3個(gè)多小時(shí)又趕到聚空間去拆書，拆書活動(dòng)結(jié)束后繼續(xù)趕回去再上一個(gè)晚班账嚎。連著2天只睡了3個(gè)小時(shí)莫瞬！熬到今天下了晚班完全睡死過去了。
精神打敗精力醉锄，我撐住了乏悄，也成功過級了。一開始恳不，看到只有2-3個(gè)人會(huì)來參加活動(dòng)心里有點(diǎn)小失落。
小伙伴們對學(xué)習(xí)的熱情开呐，和對我的大力支持給了我力量烟勋。
趙恩純老師自己工作繁忙，還不忘叫她的學(xué)生王東敏同學(xué)過來筐付，心里很感動(dòng)卵惦。
王東敏同學(xué)昨天身兼三職，主持人瓦戚，拍照俠和筆記俠沮尿，著實(shí)不容易，十分感謝她的積極參與。在分享的過程中畜疾，她也能夠突破自我赴邻，當(dāng)眾進(jìn)行表達(dá)，為她點(diǎn)贊啡捶！
阿波羅老師晚上21:00在線上有一個(gè)分享姥敛，仍然如約而至。
李彬晚上19:00才結(jié)束工作瞎暑，趕了40分鐘才趕到拆書現(xiàn)場彤敛，也讓我十分感動(dòng)。
小玲姐忙完了工作也來了拆書活動(dòng)現(xiàn)場了赌，在蘋果洋蔥環(huán)節(jié)給了我許多實(shí)用的建議墨榄，其中制作提示卡，我立馬就在拆TF2-1的時(shí)候用上了勿她，效果很好渠概。
我媽媽也來了，第一次看我拆書嫂拴，她覺得好奇播揪，好玩，又很有意義筒狠。
還有許多小伙伴們在群里為我加油打氣猪狈，
你們給了我力量，讓我的精神戰(zhàn)勝精力辩恼，完成了拆書活動(dòng)任務(wù)。
昨天灶伊，阿波羅老師的幾句"閑聊"也充滿干貨。
拆書家的拆書能力越高聘萨，眼睛里不僅僅只是看到“書”這個(gè)載體，電影米辐，電視隨手拆胸完。化為行動(dòng)步驟翘贮，促人行動(dòng)赊窥；化為人生哲理狸页，引人思考。他就講了一個(gè)他最近看電影侏羅紀(jì)世界，然后把其中的道理化出來和女兒溝通的趣事址遇。
這就是拆書家存在的意義熄阻，也是拆書家的價(jià)值所在吧！這也更堅(jiān)定了我成為拆書家的信念傲隶。
阿波羅老師還問了我們一個(gè)問題饺律，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你用拆出來的方法應(yīng)用到別人身上沒效果跺株，那你會(huì)怎么想，怎么做乒省？
如果沒效果，是不是拆書法沒用袖扛，圖書作者水平不行？當(dāng)然不是蛆封。
首先，我們要明白惨篱，每個(gè)方法都是有適用邊界，并不是所有的場景都適用琢融，要隨機(jī)應(yīng)變簿寂。
其次漾抬，我們也要明白常遂，你使用的對象是不同的，一個(gè)方法在你身上管用烈钞，在他身上也許就不管用了。這讓我想到了我學(xué)習(xí)的DISC理論，它按照人的行為風(fēng)格把人分成四類臭脓。D,I,S,C。按照不同的人，我們與他們相處的方式也會(huì)有所不同窘奏。書是由人寫的葫录，書也有性格着裹！具體的就不展開有興趣的小伙伴可以了解一下我以前寫的文章系列米同，我先貼一篇出來。DISC內(nèi)核解析《色眼識(shí)人》
最后面粮，我們還要明白，想改變別人90%會(huì)失敗熬苍，你只能改變自己影響他人。比如昨天我拆的《非暴力溝通》婿脸，是不是用完它的溝通步驟就一定能達(dá)到目的柄驻，對方為你改變狐树？不一定凿歼。但是可以修煉我們自己如何處理負(fù)面情緒，負(fù)面情緒籠罩下的破壞力應(yīng)該許多小伙伴都嘗過味赃。它的第一步觀察和第二步談感受，就是管理我們的注意力到客觀環(huán)境虐拓，調(diào)整情緒，營造“不暴力”的溝通環(huán)境蓉驹，然后以請求代替責(zé)罵，以求達(dá)到溝通目的狠持。
學(xué)習(xí)就是不斷地學(xué)習(xí)瞻润，鏈接舊知喘垂，引發(fā)思考，促發(fā)行動(dòng)的過程得院！我十分享受這個(gè)過程章贞，小伙伴們怎么覺得呢？
