《如何充分利用你的24小時》想法梳理

學(xué)會管理時間需要做到:

1.首先你要保持對時間的敏感度纽乱,清楚你當(dāng)下的時間是如何分配的,你才能有目的昆箕、有計劃地去管理和規(guī)劃你的時間鸦列。

2.想要讓你的時間變得更有價值,就必須明確你希望達(dá)成的目標(biāo)鹏倘。準(zhǔn)確地利用你的時間薯嗤,確保這些時間正在對你達(dá)成目標(biāo)起到助推作用。

3.準(zhǔn)確規(guī)劃你的每一小時纤泵,也許你一天之內(nèi)有許多事要做骆姐,這時,我們需要把這一大堆的事情一一列舉出來捏题,捋清思路玻褪,這樣做能幫助我們減少心里壓力,確定事情的輕重緩急公荧,確保這些事情都能有序進(jìn)行带射。

4.拒絕拖延癥。慣性是個中性的東西稚矿,當(dāng)你懶惰時庸诱,慣性會使你想要繼續(xù)保持懶惰,這時只要我們借助行動來打斷它晤揣,使慣性成為行動的助力桥爽,那么我們就會很快進(jìn)入工作的狀態(tài)。

5.培養(yǎng)自己的專注力昧识。在你做一件事情時钠四,需要保證百分百精力的投入,而確保精力全權(quán)集中的首要任務(wù)便是遠(yuǎn)離一切能使你分心的事物跪楞,諸如手機(jī)缀去,電腦等等。

6.要確保做事的效率甸祭。二八定律告訴我們缕碎,只要我們將更多的精力投入在能夠為我們創(chuàng)造最大價值的那20%的事情上,那么最終的收獲一定會大于將整件事都做得面面俱到池户。

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