讓自己越來(lái)越好
知乎上有句話夜惭，讓我感觸頗深：
“我們最大的錯(cuò)誤朵你，就是一邊羨慕別人的生活，一邊用擺爛的方式應(yīng)付自己。”
漫漫人生，想越活越好散怖，就要學(xué)會(huì)自律。
自律本身不是目的肄渗，而是一種對(duì)美好人生的追求和向往镇眷。
把自律變成一種本能，才能改變現(xiàn)狀翎嫡，收獲向上的人生欠动。
養(yǎng)成下面這6種自律，你的人生就會(huì)全方位變好惑申。
子貢是孔子最喜歡的弟子之一具伍。
但他有一個(gè)壞習(xí)慣，喜歡在背后議論自己的師兄弟們圈驼。
久而久之人芽，引起了師兄弟們的不滿，處處和他對(duì)著干绩脆。
子貢困惑地請(qǐng)教孔子萤厅，孔子說(shuō)：
“你常在背后說(shuō)別人壞話，別人不開心了靴迫，能讓你順心嗎惕味？”
其實(shí)，人生過(guò)得好不好玉锌，很多時(shí)候就藏在你的嘴里赦拘。
老話說(shuō)：“禍從口出》页粒”
口不擇言，傷了別人阁猜，也害了自己丸逸。
管住嘴，不讓言語(yǔ)泛濫成災(zāi)剃袍，是為人處世的基本素養(yǎng)黄刚，更是讓生活順心的基本自律。
養(yǎng)成語(yǔ)自律民效，人生自會(huì)少了很多麻煩憔维。
《終結(jié)拖延癥》一書中講過(guò)一個(gè)故事涛救。
Jane要完成財(cái)務(wù)報(bào)告，但他看到草坪上的草很高业扒，就跑去修剪检吆；
忙累了，就跟鄰居聊天程储，一起共進(jìn)午餐蹭沛；
吃飽喝足后，又覺(jué)得困倦章鲤，回到房間睡了一覺(jué)摊灭。
直到晚上，才意識(shí)到自己的報(bào)告沒(méi)有寫完败徊。
習(xí)慣拖延的人帚呼，永遠(yuǎn)趕了一個(gè)立即開始≈灞模”
這個(gè)世上煤杀，沒(méi)有什么事情是靠拖就可以完成的，凡事立即行動(dòng)起來(lái)根欧，才能徹底告別拖延怜珍，高效做事。
只有行動(dòng)足夠自律凤粗，人生方能高效前行酥泛。
知乎上有人問(wèn)：“有哪些極簡(jiǎn)的人生建議？”
有個(gè)高贊回答讓人深刻：
不要整天接受別人的建議嫌拣。
別人給你的建議柔袁，都是把他們的人生經(jīng)驗(yàn)照搬給你，大多數(shù)情況下根本不適合你异逐。
如果只會(huì)拿來(lái)主義捶索，你會(huì)活得越來(lái)越不像自己。
復(fù)制別人的經(jīng)驗(yàn)灰瞻，去過(guò)自己的生活腥例，是一個(gè)人最大的愚蠢。
你的人生酝润，需要你自己思考燎竖；你的生活，需要你自己負(fù)責(zé)要销。
保持對(duì)自己獨(dú)立思考的自律性构回，你才能深刻認(rèn)識(shí)到，自己該走什么樣的路。
更能洞察自己的獨(dú)特性纤掸，理解自己的人格脐供，從而走向真正適合自己的人生。
每一個(gè)不斷向上成長(zhǎng)的人借跪，都有一個(gè)共同點(diǎn)政己，那就是懂得把時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。
曾有人說(shuō)：
“世界上什么都不公平垦梆，唯獨(dú)時(shí)間最公平匹颤。
如果你整天不讀書，不學(xué)習(xí)托猩，把原本不多的業(yè)余時(shí)間用來(lái)吃喝玩樂(lè)印蓖，生活是不會(huì)變好的【┬龋”
真正自律的人赦肃，都會(huì)充分規(guī)劃好時(shí)間主動(dòng)學(xué)習(xí)，讓自己具備適應(yīng)時(shí)代變化的能力公浪。
既是為了提升自己他宛，更是給未來(lái)人生更多的選擇權(quán)和主動(dòng)權(quán)。
把時(shí)間用在學(xué)習(xí)上欠气，做到終身成長(zhǎng)厅各，未來(lái)才有更多可能。
澳大利亞昆士蘭大學(xué)曾有研究表明：
長(zhǎng)期久坐一小時(shí)预柒，患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加18%队塘。
長(zhǎng)期久坐4小時(shí)，患心臟病的概率宜鸯，比不久坐的人高出80%憔古。
機(jī)器不用，會(huì)壞淋袖；身體不動(dòng)鸿市，會(huì)病。
守住健康最好的辦法即碗，就是讓身體動(dòng)起來(lái)焰情。
每坐1小時(shí)，就站起來(lái)活動(dòng)幾分鐘筋骨剥懒；
下班后堅(jiān)持跳繩烙样、跑步，用運(yùn)動(dòng)喚醒健康蕊肥。
人活一世，你不用運(yùn)動(dòng)改造身體，就會(huì)靠藥物維持生命壁却。
一個(gè)堅(jiān)持身體自律的人批狱，自然會(huì)得到健康回饋和獎(jiǎng)賞。
有句話說(shuō)：
“起初看起來(lái)很自律展东，但最后的結(jié)局都不甚理想赔硫，甚至迷失方向。
究其根本盐肃，無(wú)外乎：毫無(wú)目標(biāo)爪膊。”
我們都曾以為砸王，只要不放松推盛，不停下，就是自律谦铃。
殊不知耘成，這是用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，掩蓋了戰(zhàn)略上的懶惰驹闰。
知名辯手黃執(zhí)中曾說(shuō)：
“人最大的本事瘪菌，從來(lái)不是毫無(wú)目的忙到感動(dòng)自己，而是能堅(jiān)守一個(gè)目標(biāo)嘹朗，忙到改變自己师妙。”
懂得調(diào)整節(jié)奏屹培，為目標(biāo)而奔跑默穴，才是一個(gè)人最頂級(jí)的自律。
有目標(biāo)的人生是航行惫谤，沒(méi)目標(biāo)的人生叫漂流壁顶。
找準(zhǔn)方向，規(guī)劃階段性目標(biāo)溜歪，讓每個(gè)腳步都在計(jì)劃之內(nèi)若专，才能順利到港。
聽(tīng)過(guò)這樣一句話：
“自律是一個(gè)人最高貴的品質(zhì)蝴猪，是自我驅(qū)動(dòng)和自我約束的能力调衰，自律是自我完善和自我改變的覺(jué)悟∽在澹”
自律嚎莉，不是被迫選擇，而是主動(dòng)改變沛豌。
當(dāng)自律成為一種習(xí)慣趋箩，我們就能在自己追求的人生方向上赃额，不斷改變，步步向好叫确。
在人生漫長(zhǎng)的旅途中跳芳，愿我們都能養(yǎng)成自律的習(xí)慣，遇見(jiàn)更好的自己竹勉，塑造想要的人生飞盆。
