? ? ?這么幾年我總覺得自己頭腦有些亂术奖，14年碰到群姐她一直說我靈魂和身體是分開的礁遵，珈姐說我天天昏昏沉沉，我也不知道原因采记，我的腦子進不去東西佣耐，我不能集中精力，這些我也很苦惱唧龄。如果你不能直面問題兼砖，它將最終越來越大直到最后爆發(fā)。
? ? 16年來了，終于爆發(fā)了很多問題讽挟，我不斷的逢人就說我的麻煩事懒叛，隨著朋友在精神上的幫忙，我覺察到我腦子里裝的東西太多耽梅，什么都想要薛窥，就什么都在抓，結(jié)果抓不住重點眼姐，一片混亂诅迷，本質(zhì)的東西一點也沒有解決，我覺得工作不順心我天天上班時間想其他的不好好工作众旗；自己不努力天天想發(fā)財罢杉；自己不愛自己，天天想自己是超級迷人的女神人物……
?結(jié)果越來越亂贡歧，隨著去合一室以及各位朋友影響滩租，以及聽聽線下課等，我最近半個月明白利朵，我現(xiàn)在首先就是要給腦子減負(fù)持际，它裝了太對雜念，到處發(fā)指令哗咆，內(nèi)在的心搞不清楚它到底要什么蜘欲，所以假裝睡覺去了。
? ? 新的一年到了晌柬，就從這些察覺開始姥份，我漸漸感受到，每次冥想自己都有光進來年碘，既然這樣澈歉，新的一年就讓光進來充滿我的身體，把腦子里的垃圾清理掉屿衅，好好玩埃难，好好享受生命！
?
