七七分享14丨早起侧纯,遇見更好的自己

作為一個職場寶媽,白天的時間是屬于工作的甲脏,晚上的時間是屬于孩子的眶熬。要想有點(diǎn)自己的時間,我想唯有早起吧块请!

晚上帶著疲憊的身軀回到家娜氏,看到可愛的孩子,一聲聲叫著媽媽墩新,你充滿了甜蜜贸弥。你想用更多時間陪伴他,也許陪他說說話海渊,也許帶他散散步绵疲,也許帶他依偎在床上看看書哲鸳。全心的陪伴與你與他都是溫馨幸福的!

如果你想利用晚上的時間做點(diǎn)自己的事情盔憨,那是一個非常糟糕的決定徙菠。幼小的孩子,一天之后好不容易見到你郁岩,TA非承霰迹渴望你的懷抱或陪伴,TA會找各種辦法打斷你的進(jìn)展问慎。TA也許是撒嬌著讓你抱抱萍摊,也許墊著小腳扒著桌子問你要桌子上各種TA認(rèn)為新奇的東西。像我在用紙筆記錄一些想法如叼。孩子看到了非要學(xué)我寫字记餐。只好抱起他,教他寫寫薇正。

有的時候片酝,狠心關(guān)起房門做事,已經(jīng)會走會說幾個詞語的孩子挖腰,會啪啪啪的拍門雕沿,會不斷的叫著媽媽。當(dāng)你一直不理會他的時候猴仑,他甚至?xí)y過的哭起來审轮。所以想利用晚上的時間做點(diǎn)事情,是困難的辽俗!

并且作為一位職場寶媽疾渣,雖然下班時間是6點(diǎn),但是我們經(jīng)常加班崖飘,即使正沉窦瘢回到家,因?yàn)榫嚯x的原因也差不多19點(diǎn)朱浴,回家后吃完飯基本上20點(diǎn)吊圾。再留一個小時陪伴孩子活動,一個小時洗漱睡前看書翰蠢。時間很快就到22點(diǎn)项乒。哄孩子入睡時,你甚至比他還困梁沧。如果加班回到家檀何,那能陪伴孩子的時間就更少了,自己的精力也在一天繁忙的工作中消耗的差不多。與其拖著疲憊的身軀熬夜成長频鉴,不如跟孩子一起早睡栓辜,然后用早起開啟慢慢的一天!

最開始早起砚殿,時間不用太早啃憎,也許你一般是早上7點(diǎn)起床芝囤,那你可以先提前半個小時似炎,1個月或半個月形成習(xí)慣,甚至生物鐘后悯姊,在提前半個小時羡藐。

計(jì)劃好早起后做的事情,是寫晨間日記悯许,還是閱讀仆嗦、運(yùn)動、做頓健康早餐……有了計(jì)劃先壕,你早起后瘩扼,才不會迷茫!

七七建立了一個早起打卡群垃僚,群主要就是為了互相成長一起早起實(shí)現(xiàn)小夢想集绰,遇見更好的自己!如果你也想早起谆棺,歡迎留言告訴我栽燕!讓我們一起早起吧!

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