我為什么要堅持7天肆捕，每天讀規(guī)培書2小時？
原因如下:
1盖高、繁忙的工作狀態(tài)讓我感覺疲倦慎陵，下班后的時間都用在刷搞笑視頻及微信公眾號文章去了。
2或舞、空閑的時候我容易想太多荆姆，想太多又容易消耗時間精力，然后會陷入懊悔狀態(tài)映凳。這是個負能量循環(huán)胆筒，我想改變。
3诈豌、我之前偶爾會看課外書及專業(yè)書仆救，但未曾認真系統(tǒng)地看完書，總是半途而廢矫渔。
4彤蔽、跟閨蜜的約定，雖然斷斷續(xù)續(xù)庙洼，但總歸要延長時間去完成顿痪。
我如何完成這個目標？
因為下班時間不定油够，偶爾加班蚁袭。則盡可能爭取時間讀書。
（1）早起6點—7點10分? 運動或讀書
（2）午間12點半—14點半 讀書或午覺
（3）下班后時間不定石咬，隨機安排時間揩悄。
（4）筆記打卡模式或時間打卡模式。
2019-05-06今天做了什么：
1鬼悠、18:21-20:21 讀規(guī)培書籍 2章節(jié)
2删性、20:22-21:50 去看要新租的房子亏娜，認識了一位護士美女。
自我滿意度評分：7分
心得與收獲：
1蹬挺、讀書筆記比較呆板维贺。
2、學習了一些以前沒注意到的知識點巴帮。
明日計劃：
1幸缕、完善急救知識筆記。
2晰韵、繼續(xù)閱讀《心血管內(nèi)科分冊》发乔。
如何做得更好：
1、安排好固定學習的時間雪猪。
2栏尚、屏蔽干擾去執(zhí)行。
書名：《心血管內(nèi)科分冊》
閱讀用時與進度：2小時只恨，進度6頁译仗。
讀書內(nèi)容/書摘：
1、病態(tài)竇房結綜合征定義:竇房結沖動形成異彻倜伲或傳導障礙導致的一種綜合征纵菌。
臨床表現(xiàn):
（1）嚴重竇緩（2）竇性停搏（3）竇房傳導阻滯（4）慢快綜合征（5）雙結病變（6）阿斯綜合征（7）重要臟器供血不足
診斷方法:常規(guī)心電圖、動態(tài)心電圖休涤、電生理檢查+（7）
治療原則:控制病因+藥物治療（可逆性）+起搏器治療（可逆性—臨時/不可逆性—長久）
慢快綜合征治療:長久起搏+胺碘酮咱圆。
阿托品試驗:竇緩可疑病竇者，應用阿托品后心率能增加至90次/分功氨，說明竇房結功能尚正常序苏；異常者心率不會增加至90次/分。
竇緩+竇性心律不齊者復查心電圖顯示吸氣時心率快捷凄，呼氣時心率慢忱详，多見于青年人，為生理性跺涤，無須特殊治療匈睁。
病竇者數(shù)心率要延長時間，測血壓時要適當放慢水銀柱下降速度桶错，延長聽診時間航唆。
2019-05-07
書名：《心血管分冊》
閱讀用時與進度：2小時，進度8頁
讀書內(nèi)容/書摘：
1牛曹、臨時起搏器指征:
（1）高度或完全房室傳導阻滯且逸搏心律過緩佛点。
（2）介入操作過程中或急性心梗醇滥、藥物中毒黎比、嚴重感染等危急情況下出現(xiàn)危及生命的緩慢型心律失常超营。
2、室早的預后與患者器質性心臟病的嚴重程度有關阅虫。
3演闭、房早治療主要針對病因和誘因，易觸發(fā)其他嚴重心律失常颓帝。
讀書心得與收獲：
1米碰、時間才過了兩天，卻感覺我已經(jīng)看了好久的書购城，感受時間過得緩慢起來了吕座。
2、為了完成這個目標瘪板，我把帶教老師拜托我抄寫的黨課筆記先擱置了吴趴。待會洗完澡得完成。
3侮攀、父親生日锣枝，跟帶教老師申請?zhí)崆鞍胄r下班，搭車1小時多到家兰英，忙到剛才9點才閑下來撇叁。
4、慶幸早上五點就起床把運動畦贸，還有一小時的讀書先做了≡赡郑現(xiàn)在覺得很困很困了。
5薄坏、這兩天學習運動后正林，我的確心靜了不少。原先總有點躁動颤殴，想找對象談甜甜的戀愛∶倮現(xiàn)在不想談戀愛，只想盡可能達到合格的住院醫(yī)師水準涵但。
6杈绸、今天上班又被批評了。但我的心情卻很愉快矮瘟，因為的確是我做錯了卻沒注意到瞳脓，他的批評可以讓我提高警惕。
7澈侠、好困劫侧。洗澡，睡覺，晚安烧栋。額写妥，帶教老師交代的任務……(?˙ー˙?)先洗澡吧。
