能量3連4排素蓉（咖啡）
一、行動營讓我獲得了一些核心認(rèn)知：
通過瀏覽22天的推介書籍素材邑闺，我的感悟是：多閱讀跌前，可以打通知識結(jié)構(gòu)和思維結(jié)構(gòu)《妇耍可以發(fā)現(xiàn)很多認(rèn)知觀點是交叉出現(xiàn)的抵乓，交叉的那些部分，就是思維的核心靶衍。所以灾炭，有“源文件”這個詞，我想把這些核心認(rèn)知稱為“源觀念”颅眶，我個人小結(jié)如下蜈出。
1.清單革命：
清單就是具化的思維過程。也就是說涛酗，清單是訓(xùn)練任何層面思維水平的基礎(chǔ)方式
001零秒思考的訓(xùn)練方式是列清單铡原，要達到迅速做出準(zhǔn)確判斷是需要用清單大法訓(xùn)練的。
002解決工作生活實際遭遇問題商叹，需要清單革命：列出所有的問題點燕刻，逐步推演，找出根本問題剖笙，然后開始解決酌儒。積累記錄，轉(zhuǎn)化為思維體系并實時回顧枯途。
003深度模仿也需要列清單，列出模仿對象所有的優(yōu)勢特質(zhì)籍滴，倒推如何達成這些特質(zhì)酪夷，一直推理到根源，從本源學(xué)起孽惰。
004快速閱讀術(shù)：呼吸式閱讀法中晚岭，吸是讀書，呼是筆記勋功。筆記要“一行采集（最佳片段）坦报，一行精華（最佳里的最鐘愛）库说，一行評論（觸動原因）”，這也是清單式的思維訓(xùn)練片择。
2.主題唯一：
這是專注力層面的基本訓(xùn)練工具潜的。一次解決一件事情，做好做透再做下一個字管。
001富蘭克林自傳里提及：他專門記德行日記啰挪，每周對德行的一項特別注意、每天都記錄這一天的過失嘲叔，掌握一項再做另一項亡呵。完美人格就是靠這樣強大的專注力煉成的。
002TED演講的秘密提及：主題唯一硫戈，只傳播一個核心觀點锰什，觀眾大腦不用來回切換，更容易聽進去丁逝。演講主題鮮明汁胆，更容易組織語言說深說透。
3.做人本真
脾氣急躁和慢吞果港，話嘮或寡言沦泌，這些都是中性詞。一定要本真辛掠，心靈和言行保持一致谢谦，你才是本真的人，也就是說萝衩，你是一個有個人特質(zhì)品牌的人回挽。
001《書寫我心》提出：卸下包袱和自我防衛(wèi)，自由書寫內(nèi)心想法猩谊，釋放積累的情緒垃圾千劈，重新認(rèn)識和接納自己，從而更好地表達自己牌捷。
002《TED演講的秘密》提及：人無法刻意制造激情墙牌，你要演講你自己真正熟悉而又熱愛的事情，這樣才會有細(xì)節(jié)暗甥，才會有故事喜滨，才能夠隨機應(yīng)變應(yīng)對所有突發(fā)狀況。
003《別獨自用餐》提及：你的為人是一個強大而自洽的體系：你的知識撤防、時間虽风、精力、朋友、伙伴辜膝、感情都是你的個人標(biāo)識无牵，你以此和別人擁有共同話題和共享資源，從而擁有人脈厂抖。
4.利他：我為人人之后茎毁，人人即為我。
001.《共贏》中提及：“投資心態(tài)”验游，想獲得支持充岛，首先傳達友善。用利他的方式耕蝉，獲得利己的能量崔梗。
002《別獨自用餐》提及：從有利于他人的角度積極傳遞價值：幫助別人，發(fā)現(xiàn)商機垒在，分享信息蒜魄，彼此成就。給予別人私人訂制的驚喜场躯。
003《新家庭如何塑造人》提及：發(fā)現(xiàn)家人日常生活事件中隱藏的感受與需求谈为，針對性關(guān)心，給予最需要的東西踢关。
二伞鲫、行動營獲得的方法論：
1.拿到素材先整理素材內(nèi)容，羅列出要點签舞。
【啟發(fā)】處理任何事情都不要急著上手就做秕脓，先列出重點，每個重點需要做什么準(zhǔn)備儒搭，延伸下去可能會有出現(xiàn)的問題吠架，做好預(yù)案。
2.持續(xù)重復(fù)做一件事情會引發(fā)更深入的趣味和思考搂鲫。
【啟發(fā)】即使這件事一開始是不喜愛或者排斥的傍药，但只要上手去做，會有別樣的發(fā)現(xiàn)魂仍。不識廬山真面目的另一種原因拐辽，是因為沒有上山。越來越覺得just do it是至理名言擦酌。
3.在行動營是管理組和伙伴們推動前行薛训，立志需要建立監(jiān)督體制。
【啟發(fā)】
首先：立志的目標(biāo)需要具體明確仑氛。行動營的標(biāo)準(zhǔn)是簡單明確的五百字+三條語音。
其次：需要給自己設(shè)定持續(xù)行動的動力，沒有外來監(jiān)督的時候锯岖，自己內(nèi)心要有執(zhí)行和評價方式（除非你根本不想改變介袜，不想學(xué)會“不將就”）。
【小結(jié)】
行動的過程是模仿出吹、學(xué)習(xí)遇伞、技能、思考和成長捶牢。這幾個詞匯貫穿在所有的今日一問和每日素材內(nèi)鸠珠，匯總成最后一句話，就是：解決所有的問題的核心秋麸，就是成為最好的自己渐排。
想要擁有人脈，你自己必須有資源或能創(chuàng)造資源灸蟆。深度模仿+微習(xí)慣+零秒思考+練習(xí)+專注力+清單+快速閱讀等等驯耻，都是為了成為獨特和更好的自己，并且習(xí)慣自己一直都那么好炒考。
謝謝行動營給的契機可缚，能夠整理了自己的思維，引發(fā)了閱讀和寫作的興趣斋枢。希望能夠一直鏈接到這么好的一個學(xué)習(xí)團隊帘靡。
作者：七七嗜食酒
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來源：簡書
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<附>
為何叫剽悍一只貓描姚？
剽悍：靈活而勇敢；貓：九條命缘滥，經(jīng)得起折騰轰胁。
腦袋靈活不僵化，
遇事勇敢不怯懦朝扼，
扛得住挫折赃阀，經(jīng)得起折騰。
我希望自己是一個靈活勇敢且經(jīng)得起折騰的人擎颖。
