《如何高效閱讀》:告訴你如何讀得快、記得牢

你是否有過(guò)這樣的感受奶赔,想讀的書(shū)很多惋嚎,但卻讀得很慢,很多書(shū)都讀不完站刑?

你是否有過(guò)這樣的體驗(yàn)另伍,好不容易讀完一本書(shū),可是合上書(shū)什么也記不住绞旅,甚至相當(dāng)于沒(méi)有讀摆尝?

那是因?yàn)椋銢](méi)有讀過(guò)彼得孔普的這本《如何高效閱讀》因悲。

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這本書(shū)的開(kāi)頭堕汞,就會(huì)讓你充滿期待。

在家六周時(shí)間晃琳,不僅你的閱讀速度能提高三倍讯检,同時(shí)還能實(shí)現(xiàn)更好的理解能力,更深刻的記憶和回憶能力卫旱。

你是否期待人灼,你讀了這本書(shū)后,馬上就會(huì)讀書(shū)速度飛快顾翼,而且過(guò)目不忘投放?

你做夢(mèng)去吧。

因?yàn)椋?b>從看到到知道适贸,從知道到做到灸芳,不可能僅看一遍就立見(jiàn)神效。

書(shū)中很多練習(xí)拜姿,需要不斷實(shí)踐烙样,我?guī)缀蹩梢灶A(yù)測(cè),我不大可能按照書(shū)中步驟按部步部班的練習(xí)蕊肥。

然而误阻,這并不妨礙我按照自己的方式去嘗試,按照自己的理解去領(lǐng)悟晴埂,并為我所知、為我所用寻定。

至少儒洛,讓自己讀得更快、記得更牢狼速。


01

因而琅锻,《如何高效閱讀》讓人留下深刻印象的就是以下兩點(diǎn):

讓你如何讀得更快,讓你如何記得更牢。


02

第一恼蓬、如何加快閱讀速度——指讀法

1?逐排指讀法惊完。

是否應(yīng)該用指讀法,有很多不同的觀點(diǎn)处硬。

《如何閱讀一本書(shū)》中建議小槐,手指放在每行字的中間,然后從上往下移動(dòng)手指去引導(dǎo)閱讀荷辕。

《書(shū)都不會(huì)讀凿跳,你還想成功》中建議,不用指讀法疮方,而用卡片不停的蓋住已讀的部分控嗜,以避免回讀,我覺(jué)得可稱(chēng)之為卡片引導(dǎo)閱讀法骡显。

本書(shū)開(kāi)篇即建議疆栏,用食指如蜻蜓點(diǎn)水般掠過(guò)每一行引導(dǎo)閱讀,并且還起了一個(gè)好聽(tīng)的名字——手指節(jié)拍器——利用手指作為節(jié)拍器惫谤。其目的也是消除無(wú)意識(shí)的回讀壁顶,學(xué)會(huì)眼睛跟著手指運(yùn)動(dòng)。

同時(shí)石挂,我也在想博助,如果手指像打節(jié)拍一樣有節(jié)奏、有規(guī)律的移動(dòng)痹愚,眼睛和大腦自然也慢不起來(lái)富岳,懶不起來(lái)。

指讀法拯腮,告訴你首先要養(yǎng)成使用“手指節(jié)拍器”的習(xí)慣窖式。

如同牽著一頭牛耕地,手指就是那根拴著牛嘴前向走的繩子动壤,眼睛還有大腦就是那頭牛萝喘,雖然牛不一定跑得很快,但有繩子拉著琼懊,想慢也慢不起來(lái)阁簸。


2?畫(huà)圈指讀法。

逐排指讀法是通過(guò)手指移動(dòng)哼丈,一次讀一行启妹。

畫(huà)圈指讀法是通過(guò)手指移動(dòng),一次讀兩三行醉旦。

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畫(huà)圈指讀時(shí)饶米,手指從左往右引導(dǎo)閱讀和逐排指讀法一樣桨啃,沒(méi)什么特別的。

它特別的地方在于“回程”檬输。

即手指從右往左返回時(shí)照瘾,不是直線移動(dòng),而是劃圓圈移動(dòng)丧慈,有點(diǎn)像電動(dòng)機(jī)的繞線圈析命,又有點(diǎn)像舞蹈演員拿根棍子在空中揮舞著彩帶。繞著伊滋、揮舞著碳却,下面幾行字的內(nèi)容不知不覺(jué)便映入眼簾。

不知你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)笑旺,有時(shí)候字詞的順序稍微顛倒一下昼浦,其實(shí)根本不影響你對(duì)這個(gè)詞語(yǔ),或者句子的理解筒主。

試著練習(xí)幾次关噪,速度果真感覺(jué)快了不少。當(dāng)然乌妙,內(nèi)容只能是囫圇吞棗的掃過(guò)去使兔,抓住作者表達(dá)的核心意思即可。

它另外一個(gè)特別的地方就在于它的“副作用”藤韵。

看到這一節(jié)時(shí)虐沥,我正在地鐵上,一手拿著書(shū)泽艘,一手在書(shū)上不停的劃圈欲险,只感到似乎有雙“火辣”的眼睛盯著我,抬頭才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是旁邊的美女不時(shí)往我這邊瞅匹涮,不知是“看怪物”的眼光天试,還是“仰慕”的眼光,我不敢確定然低。

但我敢確定的是——在公眾場(chǎng)所使用畫(huà)圈指讀法喜每,可以提高你的“回頭率”,這是否是特別的畫(huà)圈指讀法帶來(lái)的特別的“副作用”雳攘?

也許你會(huì)認(rèn)為带兜,這樣閱讀,是不是太草率吨灭,太不認(rèn)真鞋真,太沒(méi)效果?

然而沃于,書(shū)中有句話涩咖,頗令人思考回味。

把你逐字逐句花了幾十個(gè)小時(shí)讀的書(shū)繁莹,找出來(lái)檩互。幾月后或者幾年后,你還記得多少咨演?

所以讀書(shū)闸昨,要有所取舍。不要因?yàn)樽x得不夠細(xì)薄风、不夠詳饵较,而心懷內(nèi)疚、像欠作者幾百塊錢(qián)似的遭赂。


3?Z型指讀法循诉。

如果你覺(jué)是一目多行的閱讀時(shí),用畫(huà)圈指讀法太復(fù)雜撇他,太花哨(當(dāng)然也很新穎茄猫、很有用),那也可以用Z型指讀法困肩。

我覺(jué)得稱(chēng)之為“斜Z型指讀法”或者“ N型指讀法”或者“M型指讀法”也都不會(huì)錯(cuò)划纽。

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書(shū)中將這種方法描繪得有點(diǎn)復(fù)雜,什么食指換中指锌畸、什么中指換食指啊勇劣,我覺(jué)得不用那么繁瑣。

因?yàn)樗僮x者的眼睛都是沿著斜線的方向往下閱讀的潭枣,所以我們只需用手指(一個(gè)手指也可比默,兩個(gè)手指也行,也許兩個(gè)手指劃的范圍更大一點(diǎn))在書(shū)上劃Z字卸耘,劃過(guò)去看幾行退敦,劃回去看幾行。其與“逐排指讀法”的區(qū)別是蚣抗,后者一次僅指讀一行侈百,且回程不看字。

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這樣翰铡,用Z型指讀法钝域,一頁(yè)書(shū)往返四五個(gè)回合就差不多了。


03

先習(xí)慣手指掃讀一目一行锭魔,再用手指畫(huà)圈指讀法以及z型指讀法掃讀一目多行例证。

讓手帶眼動(dòng),眼帶腦動(dòng)迷捧≈郑或者稱(chēng)之為眼隨手動(dòng)胀葱,心隨眼動(dòng)。


04

第二笙蒙、如何記得更牢——回憶模式圖抵屿。

有一個(gè)誤區(qū),總是認(rèn)為書(shū)讀一遍就夠了捅位,就應(yīng)該可以理解其主要內(nèi)容轧葛。

但本書(shū)作者建議,需對(duì)已讀的內(nèi)容進(jìn)行回讀重復(fù)讀的練習(xí)艇搀,這看似與快速閱讀相悖尿扯。然而,這正是高效閱讀的宗旨焰雕。

因?yàn)橹运瘢覀儾皇菫榱碎喿x而閱讀,不是讀完一本書(shū)淀散,就是完成了任務(wù)右莱。而是通過(guò)閱讀一本書(shū),至少能夠掌握其精髓档插,并最終指導(dǎo)自己的行動(dòng)慢蜓。

首先,每一次的回讀練習(xí)郭膛,即力爭(zhēng)在自己限定的時(shí)間內(nèi)(如兩分鐘晨抡、三分鐘或十分鐘),讀更多的內(nèi)容则剃,提高閱讀速度耘柱。

其次,每讀一遍棍现,在合上書(shū)的前提下記錄關(guān)鍵詞句调煎。發(fā)現(xiàn)每多讀一遍實(shí)際上會(huì)有新的收獲。

再次己肮,通過(guò)此方法士袄,也可以鍛煉回憶的能力。

而如何記錄回憶的內(nèi)容谎僻?作者也披露了他的獨(dú)門(mén)秘籍娄柳。


1?斜扛模式圖。

斜杠法艘绍?赤拒!是用了此方法就能成為斜杠青年?非也。

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其實(shí)就是畫(huà)一條斜杠挎挖。比如先讀兩分鐘的內(nèi)容这敬,讀第一遍時(shí)在斜線上寫(xiě)下你理解記憶的主旨關(guān)鍵詞。讀第二遍肋乍,現(xiàn)在這條斜線上劃分支鹅颊,并記錄第二個(gè)關(guān)鍵詞或要點(diǎn)。讀第三遍時(shí)墓造,劃第二條分支,也記錄其他的關(guān)鍵詞或要點(diǎn)锚烦。


2?環(huán)形模式圖觅闽。

其實(shí)只是圖形不一樣罷了。畫(huà)斜線形狀涮俄,或者是樹(shù)枝形狀蛉拙,或者環(huán)形形狀。

而環(huán)形形狀有很多彻亲,三角形也好孕锄,圓形也罷,矩形亦可苞尝,思維導(dǎo)圖也行畸肆。

但是,我們不求全面宙址,不求面面俱到轴脐,只求回憶最深刻之處,最值得回憶之處抡砂。

但前提是大咱,用自己的話來(lái)描述。

用自己的話描述注益,才是真正的理解了碴巾,才是真正的記住了。

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3?隨機(jī)模式圖丑搔。

隨機(jī)隨機(jī)模式圖厦瓢,就是法無(wú)定法,圖無(wú)定形低匙。

畫(huà)你想畫(huà)的圖旷痕,畫(huà)你更容易引起聯(lián)想的圖,畫(huà)你更容易勾起回憶的圖顽冶。

繪圖只是形式欺抗,喚起回憶,幫助記憶强重,才是根本绞呈。


05

研究表明贸人,閱讀之后回憶,能夠大大提高閱讀的效率佃声。

如果你只剩下20分鐘艺智,第一種方法是,全部20分鐘的時(shí)間去閱讀圾亏;第二種方法是十拣,10分鐘的時(shí)間用來(lái)閱讀,10分鐘的時(shí)間用來(lái)回憶志鹃。結(jié)果是采用第二種方法的夭问,記住的內(nèi)容會(huì)更多,哪怕后者沒(méi)有讀完或者沒(méi)有認(rèn)真讀完曹铃。


06

總結(jié)一下:

何謂高效閱讀缰趋?高效閱讀就是讀得更快,記得更牢陕见;讀得更有效率秘血,讀得更有效果。

如何做到高效閱讀评甜?關(guān)鍵是養(yǎng)成兩個(gè)習(xí)慣灰粮。

一是使用手指節(jié)拍器的習(xí)慣,包括一目一行的逐排指讀法蜕着,到一目多行的畫(huà)圈指讀法和Z型指讀法谋竖。

二是及時(shí)繪制回憶圖的習(xí)慣,包括斜扛模式圖承匣、環(huán)形模式圖和隨機(jī)模式圖蓖乘。

若能如此,高效閱讀將不再是句空談韧骗,或者僅是夢(mèng)想嘉抒。

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