大家好惕稻，我是李琳，教之有方師資班學(xué)習(xí)第七天蝙叛！
? ? ? ? 今天鈞嵐老師給我們講述了聲音的能量俺祠，聲音是可以療愈身心，作為一名講師具有美妙動(dòng)聽(tīng)且有不同振頻的聲音借帘，可以帶觀(guān)眾去穿越悲歡離合蜘渣，春夏秋冬，去穿越生命的肺然！而且老師說(shuō)這種聲音的能力是可以通過(guò)練習(xí)蔫缸，人人都有可能具備的！
聲音療愈是通過(guò)生理和心理兩個(gè)方面的途徑來(lái)治療疾病际起。一方面拾碌，聲波頻率會(huì)引起人們生理上的反應(yīng)。聲音的振動(dòng)頻率是一種物理能量加叁，而適度的物理能量會(huì)引起人體組織細(xì)胞發(fā)生和諧共振現(xiàn)象，能使顱腔唇撬、胸腔或某一個(gè)組織產(chǎn)生共振它匕，這種聲波引起的共振現(xiàn)象，會(huì)直接影響人的腦電波窖认、心率豫柬、呼吸節(jié)奏等。
另一方面扑浸，聲波頻率也會(huì)引起人們心理上的反應(yīng)烧给。和諧的聲音波能提高大腦皮層的興奮性，可以改善人們的情緒喝噪，激發(fā)人們的感情础嫡，振奮人們的精神。同時(shí)有助于消除心理、社會(huì)因素所造成的緊張榴鼎、焦慮伯诬、憂(yōu)郁、恐怖等不良心理狀態(tài)巫财，提高應(yīng)激能力盗似。
“五臟有聲，聲各有音平项，聲音相和則無(wú)病赫舒。”
--《黃帝內(nèi)經(jīng)》
我們的身體可以通過(guò)我們發(fā)出來(lái)的聲音反映出我們的內(nèi)心情況闽瓢。如果我們感到痛苦接癌，我們會(huì)呻吟。如果我們很快樂(lè)鸳粉，我們會(huì)哼唱或者唱歌扔涧。如果悲傷，我們就會(huì)哭泣届谈。在冥思靜坐中枯夜，我們會(huì)平靜。就好象聲音在安靜中產(chǎn)生出來(lái)艰山，聲音創(chuàng)造了回歸平靜湖雹，內(nèi)心平衡和健康的路徑。
聲音本來(lái)就是一種技能曙搬，作為一名講師擁有可以療愈的聲音是與他人心靈溝通的開(kāi)始摔吏，我很渴望具有這樣穿透力的聲音，我會(huì)努力練習(xí)用心感受纵装！
