2019年2月4日(周一)：
一今天是個(gè)美好的一天
坐標(biāo):甘肅民勤
天氣：晴博其，-11~5。
二早睡才能早起迂猴！
三每天的靜坐慕淡，清心、靜心沸毁、舒暢心峰髓、從容心的自問(wèn)。
人生要事不可懈怠息尺，我為一切的本源携兵，注意自己的言語(yǔ)行為，給自己和別人一個(gè)更好和舒服搂誉。
今天最要且緊的事情是什么徐紧？
四《時(shí)間管理100講》學(xué)習(xí)
57-58講，爛開(kāi)始炭懊，持續(xù)行動(dòng)并级，好開(kāi)始。
夢(mèng)想需要不斷地培養(yǎng)管理侮腹，才能終究實(shí)現(xiàn)嘲碧，這個(gè)方法就是年度檢視，制定夢(mèng)想板父阻，一年一個(gè)樣愈涩，一年一個(gè)檢視。
運(yùn)動(dòng)加矛，飲食钠署，睡眠，是人生三大要事荒椭。人生三大樂(lè)事是戀愛(ài)，好吃舰蟆，好睡趣惠。運(yùn)動(dòng)等于戀愛(ài)狸棍，讓身體更舒服，更愉悅味悄，是身體好精力的一個(gè)必要基礎(chǔ)草戈。
五每天叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
2019年目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)的檢視：9個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)，寫發(fā)文章提升價(jià)值力侍瑟。
早睡早起唐片，寫文章，跑步涨颜，時(shí)間管理费韭，提高執(zhí)行力，回家吃飯庭瑰，請(qǐng)人吃飯星持，玩現(xiàn)金流游戲，檢視弹灭。
六本月重要成果/2月份：
* 過(guò)好年督暂，與身邊的親友們交心談心，做真自己穷吮。
*完成種業(yè)人才實(shí)訓(xùn)基地（··實(shí)訓(xùn)學(xué)院）工作方案逻翁、庫(kù)房精益管理方案、庫(kù)房調(diào)研提案捡鱼。
* 利用公眾號(hào)寫文章的方式八回，發(fā)布自己的個(gè)體產(chǎn)品。{個(gè)體社堰汉，如何成為一個(gè)更好的個(gè)體}
七今天的三個(gè)大青蛙/番茄鐘
1.寫立春的文章辽社。
2.送年貨。
3.帶軒哥準(zhǔn)備禮品看爺奶放松翘鸭。
八三五個(gè)成功舒服的小確幸記錄
?早起床滴铅，清心，成功開(kāi)始就乓。
?使用簡(jiǎn)書筆記汉匙，真好。
?最后清理各種因公小費(fèi)用生蚁。
?堅(jiān)定改造臥室辦公室的決心和信心噩翠。清空，斷舍離邦投；跑步機(jī)伤锚、中式成人高低床、賓館格調(diào)的寫字臺(tái)志衣、簡(jiǎn)易凳屯援、床頭柜猛们；陽(yáng)臺(tái)窗。
?更深刻更清晰地認(rèn)識(shí)到行為語(yǔ)言改變的重要性狞洋，身心靈合一弯淘，特別意識(shí)真要更新，要與時(shí)俱進(jìn)吉懊，人最重要的事做自己庐橙，我為一切的本源。別人的不對(duì)借嗽，是自己的問(wèn)題态鳖。
?家人親密關(guān)系，更需要像對(duì)待旁人一樣淹魄，用優(yōu)勢(shì)做法郁惜、用儀式感、用賞識(shí)感恩做法來(lái)回贈(zèng)甲锡。
?早睡兆蕉，九點(diǎn)前放下手機(jī)。
九九歸一每天的九個(gè)按步就班：
[1]早睡早起缤沦。打卡發(fā)圈虎韵，梳頭、深蹲缸废、俯臥撐包蓝。1
[2]靜坐和檢視。打開(kāi)簡(jiǎn)書企量，復(fù)制模板10分鐘晨間日記法测萎。···1
[3]寫文章届巩。打開(kāi)公號(hào)硅瞧，打開(kāi)幕布，直接寫恕汇，寫了就發(fā)腕唧，這個(gè)每周2天休可以有。1
[4]整理瘾英。打開(kāi)有道云枣接，寫下今天的工作計(jì)劃和總結(jié)，發(fā)群上缺谴。整理衣物但惶，起來(lái)動(dòng)一動(dòng)。1
[5]搞定要事。大青蛙榆骚、番茄鐘片拍，最多做3個(gè)，足矣了妓肢，剩下的留到明天。
[6]搞定日程苫纤。打開(kāi)小來(lái)碉钠，看看其他，看看九個(gè)日程卷拘。
[7]搞定各種清單喊废。切土豆絲，辦事打電話栗弟，盡量自己不弄污筷，能給別人機(jī)會(huì)是自己的福抱。1
[8]跑步打卡乍赫。和身體談一場(chǎng)親密戀愛(ài)瓣蛀，看看周遭，看看樹(shù)木雷厂。1
[9]早睡惋增。放下手機(jī)、把手機(jī)放柜子里改鲫，泡腳诈皿、上床睡覺(jué)，枕頭邊放本書像棘。1
恭喜你稽亏，又完成了美好的一天~ 繼續(xù)加油！明天會(huì)更好缕题！
我是盧真截歉，希望我的文字能夠成為一種新農(nóng)工作力、生產(chǎn)力和生活力避除。
