2019年2月3日(周日)：
一今天是個美好的一天
坐標(biāo):甘肅民勤
天氣：-13°～1°每币，晴，雪后大晴琢歇。
二早睡才能早起兰怠！
三每天的靜坐则北，清心、靜心痕慢、舒暢心、從容心的自問涌矢。
雜事是理不清頭緒的掖举，剪不斷，理還亂娜庇。有效的做法是放下塔次，放棄，舍得名秀。有舍才有得励负。
舍下生命中各種雜事，讓安靜環(huán)繞您的心靈匕得，撿起生命中的大石頭继榆，放入瓶子里，裝滿之后汁掠，再撒進沙粒略吨，倒進泉水，讓生命更精彩考阱。
每天的靜坐特別重要翠忠，真正屬于自己的可清醒時間，寧靜才能致遠乞榨，靜定才能生慧秽之。
個體策略：成為專家，150鐵粉-1000鐵粉吃既，打造產(chǎn)品考榨，銷售變現(xiàn)。
牧牛理論：拉新鹦倚，養(yǎng)熟董虱，成交，裂變申鱼。
最重要的事情是什么愤诱？有意義的事情是什么？今天你有沒有讓別人幫你做事而幫助自己捐友？
每天的生活要從要事開始淫半？如何要事？固化一個儀式時間匣砖，僵化一個學(xué)習(xí)動作科吭，先學(xué)習(xí)后寫感然后再落地執(zhí)行昏滴。不要讓一遍遍的文字成為無力的吆喝，而要真有干貨对人，真有持續(xù)進步和持續(xù)進階的落地價值點谣殊。
訪談是一個價值，本地人脈群牺弄，牛記姻几，訪談。目標(biāo)势告，做法蛇捌，工具，方法咱台，結(jié)果络拌。
四《時間管理100講》學(xué)習(xí)
53-54講，沒有反思的人生不值得過回溺。干活后不思考春贸，等于吃飯后不消化。周檢視遗遵，月檢視祥诽，年檢視，讓每一天的工作瓮恭，每月的生活雄坪，每年的目標(biāo)都在不斷地計劃調(diào)整掌控之中。最后屯蹦，人生不易效能都難维哈。不幸的人生各有各的不幸，幸福的人生都是善于時間管理的登澜！
五每天叫我起床的不是鬧鐘是夢想
2019年目標(biāo)及關(guān)鍵點的檢視：9個習(xí)慣的培養(yǎng)阔挠，寫發(fā)文章提升價值力。
六本月重要成果/2月份：
* 過好年脑蠕，與身邊的親友們交心談心购撼，做真自己。
*完成種業(yè)人才實訓(xùn)基地（··實訓(xùn)學(xué)院）工作方案谴仙、庫房精益管理方案迂求、庫房調(diào)研提案。
* 利用公眾號寫文章的方式晃跺，發(fā)布自己的個體產(chǎn)品揩局。個體合作制。
七今天的三個大青蛙/番茄鐘
1.種業(yè)工作方案靈感整理掀虎。
2.打電話清銷各種事凌盯。
3.安靜下來付枫，檢視，整理腦袋驰怎。
八三五個成功舒服的小確幸記錄
?早起床阐滩，成功開始。
?清空了大腦县忌。立馬成為結(jié)果掂榔，爛開始，才能好結(jié)果芹枷。
?下載了種樹軟件，理清了思路莲趣，日記的做法變得更真實鸳慈。打印。
?堅定改造臥室辦公室的決心和信心喧伞。清空走芋，斷舍離；跑步機潘鲫、中式成人高低床翁逞、賓館格調(diào)的寫字臺、簡易凳溉仑、床頭柜挖函；陽臺窗。
?更深刻更清晰地認(rèn)識到行為語言改變的重要性浊竟，身心靈合一怨喘，特別意識真要更新，要與時俱進振定，人最重要的事做自己必怜，我為一切的本源。別人的不對后频，是自己的問題梳庆。
?家人親密關(guān)系，更需要像對待旁人一樣卑惜，用優(yōu)勢做法膏执、用儀式感、用賞識感恩做法來回贈露久。
九九歸一每天的九個按步就班：
[1]早睡早起胧后。打卡發(fā)圈，梳頭抱环、深蹲壳快、俯臥撐纸巷。1
[2]靜坐和檢視。打開簡書眶痰，復(fù)制模板10分鐘晨間日記法瘤旨。···1
[3]寫文章竖伯。打開公號存哲，打開幕布，直接寫七婴，寫了就發(fā)祟偷，這個每周2天休可以有。1
[4]整理打厘。打開有道云修肠，寫下今天的工作計劃和總結(jié)，發(fā)群上户盯。整理衣物嵌施，起來動一動。1
[5]搞定要事莽鸭。大青蛙吗伤、番茄鐘，最多做3個硫眨，足矣了足淆，剩下的留到明天。
[6]搞定日程礁阁。打開小來缸浦，看看其他，看看九個日程氮兵。
[7]搞定各種清單裂逐。切土豆絲，辦事打電話泣栈，盡量自己不弄卜高，能給別人機會是自己的福抱。1
[8]跑步打卡南片。和身體談一場親密戀愛掺涛，看看周遭，看看樹木疼进。1
[9]早睡薪缆。放下手機、把手機放柜子里伞广，泡腳拣帽、上床睡覺疼电，枕頭邊放本書。1
恭喜你减拭，又完成了美好的一天~ 繼續(xù)加油蔽豺！明天會更好！
我是盧真拧粪，希望我的文字能夠成為一種新農(nóng)工作力修陡、生產(chǎn)力和生活力。
