從小到大汤徽，我們受了無數(shù)的傷，感受過無邊的恐懼灸撰，父母的情緒谒府，愛人的背叛，圈子的套路浮毯，她人的詆毀與攻擊……
很多時候有這些成長中的經(jīng)驗造成我們的受害者意識完疫！不敢再相信他人，不敢主動連接關(guān)系债蓝，這個世界從此冷漠無情壳鹤，或者裝著快樂的樣子，肆意放縱饰迹，夜深人靜就會獨自舔著傷口芳誓，哀怨自己的命運悲慘讯嫂！
親愛滴，其實你大可不必兆沙！此生我們已無處可逃欧芽，要么反轉(zhuǎn)持續(xù)幸福，要么沉睡在自己的黑暗地獄里葛圃！不醒來千扔，不反轉(zhuǎn)，不為自己創(chuàng)造幸福库正，此生就來受這一番苦曲楚！
我們記著那些已經(jīng)發(fā)生過的傷痛，只能為我們的生活增添痛苦感覺褥符，其他毫無用處龙誊，不必時刻警示，我們都有能力活出每一個當(dāng)下的幸福喷楣！只要你有能力來到你的高層意識趟大。
我們都清楚明了這些道理，可是實踐起來真的不易铣焊。我們害怕一旦原諒了那些傷害我們的人逊朽，我們就給了對方更加肆虐的機(jī)會，我們巴不得讓他們時刻記住他們曾經(jīng)犯下的錯曲伊！而心懷內(nèi)疚苦苦糾結(jié)叽讳，即便這個時候我們的心也不能暢快，會內(nèi)耗掉很多能量坟募！
如此雙方都在耗命岛蚤，是非常不智慧的選擇！
如果沒有我們的允許懈糯，誰又能傷的了我們呢涤妒？沒有人會為我們的生命負(fù)責(zé)，只有我們自己昂利！是你親眼看著事情的發(fā)生届腐，是你的無力與恐懼，沒有界限容易受到傷害蜂奸，不會拒絕容易受到傷害犁苏，角色不清晰容易受到傷害，討好更容易受到傷害扩所！每個人都是一個獨立的個體围详，尊重他人的生命軌跡，便是尊重自己的生命安全。讓他人為他自己負(fù)責(zé)助赞，我們自己為自己百分百負(fù)責(zé)买羞！
若是站在受害者角色里，你的心永遠(yuǎn)得不到平安雹食，不想讓別人好畜普，別人不一定不好，而自己一定不好群叶！想讓別人好吃挑，別人不一定好，而自己一定好街立。
也唯有體驗過寬恕后感覺的人才能體會到那種釋然舶衬，放松，處在高維的喜悅感覺赎离！
寬恕也并非原諒逛犹，當(dāng)你說你原諒了對方的時候，其實你就是讓別人放在了錯誤者的角色上梁剔。所以寬恕他人虽画，沒有對錯，完全放下憾朴，即是寬恕自己狸捕。
每個人都有傷口，每個人都有傷痛众雷，每個人都有自己的模式，也被傷害著做祝，被漠視砾省，被攻擊。站在樓頂去看待每個人混槐，都是一個受傷的生命编兄，都是一個了不起的生命，都是一個可愛的生命声登，都是一個柔軟的生命狠鸳。所以當(dāng)你有了真愛，能夠看見眾生的苦悯嗓，能夠接納包容眾生的命件舵，寬恕自然呈現(xiàn)，一切的寬恕最終還是寬恕自己脯厨！
我寬恕我自己
