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我突然意識(shí)到關(guān)于近視這個(gè)詞還是能寫點(diǎn)東西的鲫趁，我自己是小學(xué)五六年級(jí)的時(shí)候近視的堡僻，原因是那時(shí)候班級(jí)開始流行看雜書，既然是雜書，當(dāng)然不能光明正大地看城菊，每次都是睡覺了我偷偷開著臺(tái)燈看，結(jié)果很快就發(fā)現(xiàn)視力模糊了法瑟，于是，我爸爸帶我去配了眼鏡酥夭，大概是二百多度吧，此后幾年我一直帶著起胰，初中和高中一直是戴著眼鏡的，好像讀書增加過度數(shù)畏妖，到高中我的近視就有三百度了，戴眼鏡的各種痛苦和不便我是深有體會(huì)谱仪。
我覺得對(duì)我來說對(duì)痛苦的事就是下雨天然后騎自行車上學(xué)的時(shí)候嗦随，因?yàn)橛甏蟮臅r(shí)候穿了雨衣根本沒辦法擋住眼前的水，鏡片上一片模糊崎溃，當(dāng)時(shí)的鏡片是沒有防水效果的，不知道現(xiàn)在的有沒有⊥鹾罚總之我每次那樣的時(shí)候都感覺自己的蒙著眼睛在騎車，真的是非常危險(xiǎn)的踩娘，好幾次差點(diǎn)撞到人，吃東西時(shí)候一有霧氣就看不清，總之戴眼鏡確實(shí)很不方便傻工。記得高二那年還和好友一起去一個(gè)配眼鏡很有名的地方去配過眼鏡。也算是段難忘的經(jīng)歷。
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大學(xué)時(shí)候我就不怎么戴眼鏡了蟋滴，也嘗試過隱形眼鏡津函，發(fā)現(xiàn)沒法適應(yīng)，就一直戴著裝眼鏡的盒子上課的時(shí)候就拿出來戴上允坚，平時(shí)是不戴的皿渗，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也很不方便划乖。
然后到了2007年，我就開始工作了迷殿，上班的第一年我是戴著眼鏡的懦尝，當(dāng)時(shí)還是騎著自行車上學(xué)的伍绳，有次去上班的途中突然下了大雨我也沒帶雨衣就打算騎快點(diǎn)沖到公司漠趁，雨真的很大甥绿，我完全看不清眼前图谷，大概因?yàn)檐囁偬烊缓蟛恍⌒谋坏厣系氖^之類給絆了一下，我整個(gè)人連人帶車摔到在了雨里，拿手一摸臉上一片水，于是我恨地立馬拿下了眼鏡，發(fā)誓我再也不戴了，就這樣一直沒有再整天戴過。
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距今已經(jīng)十年了熊杨，我基本上沒有再帶過眼鏡桂躏，除非是必須看某個(gè)重要的東西鳞绕，比如開會(huì)的時(shí)候冤竹，一般我都不用戴片部，我總結(jié)了一下自己能逐漸不戴眼鏡的理由惰说。
第一啦吧。心理上的般堆，度數(shù)如果已經(jīng)超過五百度的這條就沒什么用了，當(dāng)時(shí)我的度數(shù)只有三百度，估計(jì)我現(xiàn)在也應(yīng)該有，或者稍微低點(diǎn)吧俄周。不要覺得查出來是近視的就急著戴眼鏡橄维，心理上的這種依賴性而已是很關(guān)鍵的店溢，除非是非帶不可的場(chǎng)合委乌，否則能不戴就不要戴床牧，現(xiàn)在很多孩子幾歲就已經(jīng)戴上眼鏡了革砸，以后想要再拿下來就難了算利。隱形眼鏡戴上之后更難緩解近視的狀況了缎患，我一個(gè)同學(xué)戴之前三四百度判导，戴了之后大概半年度數(shù)就長(zhǎng)了很多绕辖。
第二。眼部保健额港，每天要做歧焦，不管有多累移斩，睛明穴和承泣穴，這是兩個(gè)很容易找的穴位绢馍，對(duì)視力的保護(hù)以及緩解近視有很好的作用向瓷，晴明穴我們應(yīng)該不陌生吧。上學(xué)時(shí)候做眼保健操的時(shí)候就應(yīng)該認(rèn)識(shí)這個(gè)穴位了舰涌。上班了之后的人們通常就不太會(huì)注意它了猖任。其實(shí)它真是的很重要的很好的保護(hù)視力的穴位，每天按摩這個(gè)穴位十分鐘左右瓷耙，早晚各自一次朱躺，也占用不了我們多大時(shí)間，貴在堅(jiān)持搁痛。并且一段時(shí)間之后就會(huì)有明顯效果的长搀。
承泣穴也很容易找，就在眼睛下方鸡典，這里的經(jīng)絡(luò)很容易堵塞盈滴，因?yàn)楝F(xiàn)代人工作壓力大，上班族們對(duì)著電腦的時(shí)間很長(zhǎng)，我們的眼睛其實(shí)也是很辛苦的巢钓，這個(gè)穴位比較適合用刮痧工具刮，記得要順著一個(gè)方向疗垛，每天睡前刮個(gè)五分鐘症汹，也就聽一首歌的時(shí)間，疏通一下那里的經(jīng)絡(luò)贷腕，能讓眼部附近的肌肉得到很好的休息和舒緩背镇。我每次刮了之后就會(huì)有睡意。所以這個(gè)適合睡前做泽裳。
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眼部如果長(zhǎng)期疲憊的話很容易影響我們的工作效益的瞒斩，并且我想所有人都不會(huì)喜歡戴眼鏡吧，因?yàn)閷?shí)在是太不方便了涮总，希望我的親身經(jīng)歷能對(duì)大家有所幫助胸囱。
好好保護(hù)自己的眼睛吧，一雙視力正常的眼睛是你游玩或者工作的時(shí)候一個(gè)重要的前提瀑梗。
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作者：婷婷的寫畫人生（來自豆瓣）
來源：https://www.douban.com/note/641132592/
