《活出生命的意義》讀后感

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此書是心理學(xué)家弗蘭克爾的著作卒密,他提倡了治療心理疾病的意義治療方法,也就是說通過幫過心理疾病患者找到生活或者生病的意義,來解決相關(guān)的心理疾病企巢,減少疾病痛苦并痊愈。

弗蘭克經(jīng)歷過世界二戰(zhàn)殘酷的納粹集中營生活让蕾,他見證了許多人類無法想象的困難處境浪规,但仍然抱著很大的對(duì)活著的希望。他知道自己的生命還有很大的意義探孝,起碼還有未出版的書稿等著他完成笋婿,起碼還有活下去的理由。在經(jīng)歷那樣殘酷的事實(shí)后顿颅,很多人對(duì)生活對(duì)生命對(duì)自由已經(jīng)失去了信心缸濒,變得完全麻木,隨之也就放任了自己元镀;對(duì)生命的態(tài)度也就無所謂了绍填,這樣的想法只會(huì)加速他們的死亡。在同樣艱難栖疑、慘無人寰的困境和挫折面前讨永,有的人堅(jiān)強(qiáng)的活過來了,等到了解放那天遇革,等來了重獲自由那天卿闹;而有的人找不到人生的意義,早早的放棄了萝快,正如他們意念的那般锻霎,生命在更早的時(shí)候結(jié)束。

苦難本身是沒有意義的揪漩,經(jīng)歷著苦難的人賦予它意義旋恼,那么它才能發(fā)揮作用和價(jià)值。經(jīng)歷苦難折磨的人將困難看做是一種磨練奄容,苦難就會(huì)反饋給人們成長的力量冰更;若是人們以消極的態(tài)度看待,苦難則會(huì)摧毀人們的意志昂勒,最后變得消沉一蹶不振蜀细。

每個(gè)人一生中不可能遇不到一點(diǎn)兒苦難和挫折,當(dāng)我們遇到挫折時(shí)只能從苦難中尋找意義戈盈,給挫折賦予正能量的意義奠衔,讓苦難與挫折幫助自身成長谆刨,從中獲得力量。像勇士般無所畏懼的面對(duì)一切归斤,我們會(huì)變得超乎自己想象的堅(jiān)強(qiáng)和優(yōu)秀痊夭。

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