1、Facts：我瞭解到
即使在看似毫無希望的境地甜刻，生命完全被暴力束縛侄泽，人們也能找到人生的意義礁芦，在勇敢接受痛苦挑戰(zhàn)的時(shí)候，生命就有了意義悼尾。
苦難冥想的練習(xí)可以幫助人們找到消極事件的積極意義柿扣。
2、Feelings：我意識(shí)到
有意義的生活絕不是一種自私的追求闺魏，不是向世界索取什么未状，而是思考自己能為周圍的人和環(huán)境貢獻(xiàn)哪些價(jià)值。
3析桥、Findings：令我驚喜的是
人生的意義不僅僅是收獲幸福娩践，更重要的是過有意義的生活。由此烹骨，人們才能跳出淺薄空虛的利己生活翻伺，獲得更深層次的幸福。
4沮焕、Future：我打算做
養(yǎng)成每天寫作的習(xí)慣吨岭，記錄自己的生活和思想動(dòng)態(tài)，公眾號(hào)用起來
