小鹿老師的課程都是滿滿的干貨委刘，每一堂課的內(nèi)容都需要好好消化筑悴，應(yīng)用到實(shí)際行動(dòng)中去谁鳍，找到適合自己的才最重要癞季。
在這幾天的打卡中，每一天都有收獲倘潜，每一天都 有那么一點(diǎn)點(diǎn)讓自己滿足驕傲绷柒，在課程結(jié)束的時(shí)候，寫下自己的收獲涮因，表達(dá)對小鹿老師的感謝废睦。
1. 揀出最小的石頭，快速完成
以前自己是遇到什么事情就做什么事情养泡，而且不會要求自己很快完成嗜湃，這樣總是會覺得家里的瑣事很多，消耗了大量的時(shí)間和精力澜掩。
學(xué)習(xí)到這個(gè)方法之后购披，屢試不爽，居然有一點(diǎn)小驕傲肩榕，原來自己也可以輕松處理很多事刚陡。
2. 如何正確的寫計(jì)劃
計(jì)劃太粗糙或者計(jì)劃目標(biāo)不明確，都容易影響執(zhí)行的效果株汉。目標(biāo)明確才是計(jì)劃的真正目的筐乳，集中精力向唯一的目標(biāo)出發(fā)，可以排除其他的阻礙乔妈，保證達(dá)到目標(biāo)蝙云。
3. 善用記錄工具
以前也會是使用筆記本寫計(jì)劃做記錄，但是覺得效果不明顯路召。之前在看小鹿老師的復(fù)盤文章的時(shí)候就注意到趁早極少數(shù)手冊贮懈，但是驚嘆小鹿老師一天可以完成那么多事。這次課程被種草后馬上購買优训，已經(jīng)收到貨朵你，期待著它伴隨自己成長。
4. 注意力三大忌
莫名其妙的湊熱鬧揣非、心急火燎地隨大流抡医、操碎了別人的心肝，注意力是寶貴的財(cái)富，即使目前不能增加財(cái)富忌傻，但是也不能讓自己的財(cái)富流失大脉。當(dāng)我們的注意力被消耗時(shí)，就不會產(chǎn)生價(jià)值水孩，時(shí)刻提醒自己镰矿，避免踩坑造成財(cái)富損失，這也是保護(hù)財(cái)富的一種方式俘种。
5. 接受不完美
生活和工作中都有很多事情需要處理秤标，但是并非要親力親為，不需要把任何人和事想得太完美宙刘，對自己要求太嚴(yán)苛苍姜。
自己也是個(gè)完美主義者，把很多事情都壓在自己肩上悬包，壓的自己揣不過氣衙猪，其實(shí)很多事情可以找到完美的解決方法，不管用什么方法布近，能解決好問題就是相對完美的垫释。
這堂課讓自己豁然開朗，情緒得到了很大的改善撑瞧。
6. 正確看待拖延癥
一直以來對拖延癥的理解不對棵譬，其實(shí)真正的拖延癥患者不對，我們平時(shí)所說的拖延癥只是相對而言季蚂，每個(gè)人都有或多或少的拖延癥，只是出現(xiàn)在處理某些事情上琅束。
拖延癥并不是完全的不好扭屁，一件事情被拖延意味著另一件事情沒有被拖延，不要給自己貼上不好的標(biāo)簽涩禀，會讓自己真正變成標(biāo)簽?zāi)菢印?br>
7. 樹立儀式感
認(rèn)真對待每一件事料滥，用認(rèn)真的方式去完成每一件事，才會發(fā)現(xiàn)其中的樂趣艾船。
小鹿老師通過自己的復(fù)盤儀式道出了儀式了重要性葵腹。安靜的環(huán)境，舒心的音樂屿岂，好看的記錄本践宴，用儀式感給復(fù)盤提供了良好的環(huán)境，讓復(fù)盤功效發(fā)揮到極致爷怀，對自己的情緒和成長都有很大好處阻肩。
課程的內(nèi)容很多，需要反復(fù)的學(xué)習(xí)體會實(shí)踐运授，在這一周的學(xué)習(xí)中烤惊，雖然時(shí)間和精力有限乔煞，沒有學(xué)到其中的一點(diǎn)，就會給自己帶來收獲柒室，相信一點(diǎn)點(diǎn)積累會讓自己慢慢成長渡贾。
