董偉娟 焦點網(wǎng)絡(luò)初級5期 洛陽 堅持原創(chuàng)分享第229天(2018.1.6星期六)

《聽課》

一特纤、去心協(xié)聽課

? ? 去心協(xié)聽課是早就應(yīng)承過的事〗募樱可是捧存,昨天雪太大了,公交車停運担败。就商量著下午自己開車提前去昔穴,晚上住在那。后來提前,家里人說吗货,雪太大,不安全狈网,最好看第二天天氣情況再做決定宙搬。想想笨腥,也有點擔(dān)心了。那么厚的雪勇垛,化不了脖母,萬一路上出點差錯怎么辦,特別是龍門山那一段路闲孤,上坡多下坡也多谆级,雪厚路滑梯嗽,踩剎車雁芙,急轉(zhuǎn)彎,容易出問題歹河。越想越覺得冒雪前行不靠譜勤众。于是心里打起了退堂鼓舆绎。后來,有男同志開車去决摧,車也安上了防滑鏈亿蒸,增加了安全系數(shù)凑兰≌谱可是,大家還想著姑食,如果走到半道路被雪封了波岛,就返回。想著走著音半,車上了龍門山则拷,放眼望去,哪里還有雪的影子曹鸠?就連便道上的雪也不見了煌茬。猛然想起,昨天一個微信群里說彻桃,龍門封山了坛善,后來鏟車在鏟雪。嗨邻眷!我咋把這茬忘了眠屎!還好,最后算是去了肆饶,差點因為不良預(yù)設(shè)錯過學(xué)習(xí)改衩。這也算是一個教訓(xùn)吧。

二驯镊,焦點中級第十三次課

? ? 今晚葫督,劉老師接著上節(jié)課竭鞍,講了幾個問句。這一次學(xué)習(xí)候衍,又理解了一點笼蛛。

? ? 利用關(guān)系問句尋找當(dāng)事人心中的重要他人:當(dāng)你有變化時,您最希望誰先注意到蛉鹿?是什么讓您比較希望他先注意到呢滨砍?他是一個什么樣的人呢?如果用幾個詞語概括一下他妖异,您會怎么評價他呢惋戏?他做了哪些讓你比較感動的事情?

? ? 這樣的問句他膳,會幫助當(dāng)事人找到他心中的重要他人响逢。問的時候,你花的時間越多棕孙,他就越容易動情舔亭。他一動情,勢必聊出更多信息蟀俊。

奇跡問句和評量問句:奇跡問句是天上的云钦铺,評量問句是進步的梯。兩個問句結(jié)合起來用效果更好肢预。在運用評量問句時矛洞,不管當(dāng)事人給他自己打多少分,咨詢師都要穩(wěn)住自己烫映,淡定處理沼本,微笑并且很好奇,尤其是當(dāng)事人給自己打負分時锭沟,更要保持這種好奇然后問:“負分抽兆?負分是什么情況?”如果得了“三四分”族淮”韬欤可以問:“是什么讓您打這樣的分數(shù)呢?”如果是七八分瞧筛,可以好奇地問:“你是怎么做到的厉熟?”,“打七八分帶大概是什么情況较幌?你希望你的分數(shù)接下來有什么變化揍瑟!”如果當(dāng)事人想要降低他的分數(shù),乍炉,咨詢師也要表示好奇:一般大家都希望自己分數(shù)提高一些绢片,你怎么想讓他它低一些呢滤馍?接下來,你希望你的分數(shù)有什么變化呢底循?需要多長時間巢株,會提到多少分?接下來熙涤,你做點什么阁苞,分數(shù)會朝著你期待的方向發(fā)展?當(dāng)達到你期待的分數(shù)時祠挫,你會有什么不一樣那槽?然后是關(guān)系問句。

? 在確定目標時等舔,更要具體到一小步行動上骚灸,越具體,越容易行動起來慌植。

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