本來想把題目寫成“我是如何從失戀中快速走出來”捐下，后來覺得，快速似乎顯得太沒人情味了萌业，畢竟戀愛中自己也投入不少坷襟，能快速從情緒中恢復過來估計也只有鐵石心腸吧。
廢話不多說生年，干貨送上：
背景：戀愛半年婴程，有史以來最投入的一次戀愛，為愛爭吵抱婉、為愛請假档叔、為愛也放棄了一些學習工作計劃。
運動恢復法：跑步授段，跳操蹲蒲。運動可以分泌讓人類興奮的多巴胺，讓你感到精神振奮無所不能侵贵，自我暗示自己的強大届搁，讓你覺得分了有什么，我一個人窍育，仍然是牛逼的我卡睦！
制定計劃恢復法： 日常生活中突然少了一個人陪伴，心里空蕩蕩漱抓，這個時候表锻，即使彌補空缺！拿支筆拿個本子出來乞娄，列出你一直想做卻沒做的事瞬逊。比如我打算考雅思显歧、打算看看專業(yè)書籍，這些列出來确镊，給自己定個時間表士骤，立馬執(zhí)行！ 失戀沒辦法改變蕾域，但是自我提升依然需要前進拷肌！
抒發(fā)情感法： 失戀情緒需要抒發(fā)，如果一個人強忍著痛硬憋著旨巷，遲早會憋出毛病的巨缘。一個人的時候，聽聽曾經(jīng)一起聽過的音樂采呐，看看一起的照片若锁、視頻，哭吧哭吧斧吐。抒發(fā)到一定程度拴清，傷痛感就會對你say byebye 的。但是一定切記；嵬ā！抒發(fā)差不多幾天后娄周，就把照片涕侈、 聯(lián)系方式徹底刪了吧，以免日后還要想著煤辨，往事重現(xiàn)帶來的再次傷感裳涛，除了傷自己也無它用了。
打扮漂亮法： 美麗是給自己和愛美的人們看的众辨，隨時保持打扮端三，一定不要邋遢。打扮是給自己增加自信的良藥鹃彻，漂漂亮亮出門郊闯，甜蜜笑容迎接每一天！
寫個總結(jié)日志：生活需要有儀式感蛛株，就比如求愛团赁、結(jié)婚、扯證一樣谨履。寫個日志欢摄，好好總結(jié)、感謝下這段感情笋粟，自己在這段感情中做的不好的地方怀挠，也總結(jié)出來析蝴，下次加以改進。人總是要進步的嘛绿淋！
最后闷畸，還是感謝我的前任。不管你做過什么躬它，不管最后怎么傷痛腾啥，當回頭懷念時，我們都需要用感恩的心態(tài)去面對一切冯吓。
距離分手已過去了2周倘待，希望有類似經(jīng)歷的姐妹們，大家一起振作起來组贺，迎接更棒棒噠的未來凸舵！
