GTD是一套時間管理方法卸夕，他可以把大腦解放出來层释，不再讓它用來記事，而是讓他用來思考快集。這樣你就可以贡羔，心中無事廉白，再忙也不會焦慮。GTD是一種態(tài)度乖寒。壓力不是來自任務(wù)本身猴蹂，而是任務(wù)在大腦里的塞積，造成心理的焦慮和抵觸楣嘁。GTD的理念磅轻，在于只有將心中所想的所有的事情都寫下來，并且安排好下一步的計劃逐虚，才能夠心中無所掛念聋溜，全力以赴的做好眼前的工作，提高效率叭爱。正所謂放空撮躁，然后才能專注。
我們可以借助外部工具买雾，比如印象筆記來達(dá)到這個目的把曼。第一，清空大腦漓穿，把所有事情百分之百放入收集籃嗤军，第二，處理收集欄晃危，把事情用刪除叙赚，歸檔，將來可能山害，帶纠俭，下一步行動，項目的方法歸類浪慌，第三冤荆，隨時回顧，每天回顧权纤，每周回顧钓简，從分類中提取需要完成的事情，然后汹想，行動外邓。
先選擇老師推薦的印象筆記，行動起來古掏！
百分之百清空损话，是GTD的基礎(chǔ)。
當(dāng)然還有其他的工具可以推薦，如丧枪，
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