如何管好自己

1 娇妓、背景

辭職回家考研,剛到家一周活鹰,目前面臨的挑戰(zhàn)是自己不緊不慢哈恰,每天拖拖沓沓只估,特別是每天的學(xué)習(xí)任務(wù)沒完成,卻一直想著玩游戲着绷,看番蛔钙,和前一次考試的情況有點(diǎn)像,前一次數(shù)學(xué)考炸了蓬戚,看來自己還沒有意識(shí)到數(shù)學(xué)沒有足夠時(shí)間投入時(shí)候的可怕夸楣,必須警醒自己,雖然認(rèn)識(shí)到問題子漩,但是每次改這個(gè)總是行到不了豫喧,為了達(dá)成目的,自己打算嘗試書中的另外一些方法來幫助自己搞搞這個(gè)

2幢泼、措施

  • 寫日?qǐng)?bào)與周報(bào)紧显,從下周開始,注意反思自己時(shí)間花在哪里,有效投入時(shí)間(紙本)
  • 早起習(xí)慣缕棵,可以選擇先看數(shù)學(xué)視頻孵班,然后在吃飯和運(yùn)動(dòng)(個(gè)人偏好,有時(shí)起的早)
  • 讀書招驴,然后寫感悟篙程,當(dāng)自己想玩游戲或者干些與考研無關(guān)的時(shí)候
  • 早起冥想

3 、結(jié)語

不管結(jié)果如何别厘,這一次虱饿,我一定要證明給自己看

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