為什么要改變細節(jié)行為
自古以來叔收，從眾心理是大部分人最心安理得的，跟著大部分的人走現(xiàn)成的路傲隶，不是沒有風險饺律，而是風險最小的，小到不用動腦思考伦籍；往往風險最小蓝晒，就意味著注定平庸。
但從眾產(chǎn)生的副作用也是日漸明顯的帖鸦，你是一條安靜魚芝薇，假設(shè)跟著是一群活潑亂跳的猴子，那學(xué)習(xí)爬樹是必然的作儿，但并不能發(fā)揮魚的優(yōu)勢洛二，比如在水里暢快的游泳。
我們從小開始，相信很多人都在父母口中別人家的孩子言語里長大晾嘶，成人父母希望你找一個安穩(wěn)的工作妓雾，不要貪圖太大的野心，畢竟對于原生家庭的他們來說垒迂，歷經(jīng)幾代人的根生地固的思維就是追求平安械姻，你按照他們的建議走，好像就是對的机断。
所以我們生活的環(huán)境楷拳，跟隨的人群，注定將在不知不覺中影響我們吏奸。
所以導(dǎo)致我們寧愿選擇去過著大部分的生活欢揖，也不愿傾聽自己內(nèi)心的聲音，把內(nèi)心的自我封閉起來奋蔚。
愚蠢的人總想著慢慢適應(yīng)環(huán)境她混，智慧的人會找方法快速改變環(huán)境，而世界是后者創(chuàng)造的泊碑。
如何找到改變的力量坤按？
我們就要了解改變的動機和類型區(qū)別。改變的最初都是從小細節(jié)開始蛾狗，比如哪天意識到身體要更健康晋涣，會找出自己的根源，晚起沒有吃早餐等沉桌，那找到合理的方法谢鹊，前晚早睡，第二天早起留凭，自然有多的時間可以做早餐佃扼。
改變動機可以3種類型的人。
1合作者：內(nèi)心很強意愿想要做改變蔼夜。
他們有使命兼耀，很清楚知道自己想要達到的目標是什么，在生命里不斷挖掘潛能來幫助自己實現(xiàn)目標求冷。他們的思想聚焦在一個核心點瘤运，知道舍棄做加減的平衡，不為失敗做妥協(xié)匠题。
2尋求者：外在環(huán)境因素逼迫改變拯坟，看到自己的不足，尋找方法來協(xié)助自己改變韭山。
3不愿改變者：分為2種郁季，一種是自己要改變冷溃，但不知道可以做什么；另一種是拒絕做改變梦裂。
前者多嘗試似枕，不要畏懼失敗，改變自然在細節(jié)體現(xiàn)年柠。后者就是個人價值觀認為做這個改變看不到什么有用的價值凿歼。
目前的所處階段都是我們的過去行為所造成的，影響未來的就是現(xiàn)在做的決策彪杉。那我們就要理解什么才是有效的改變毅往。
要避免低效的改變，我們要明確理解什么是高效派近。評價某一種行為是否有價值效果，一般有2種參考方法：
第一個標準：用正確的方法做事洁桌。
第一個標準：最正確的事情
第一個標準是產(chǎn)出和投入（比如時間和金錢）之間的比值渴丸，比值越大，收獲就越大另凌。第二個是結(jié)果和目標之間是否達到一致谱轨，綜合來說，就是你花了這么多時間和金錢吠谢，達到的結(jié)果是不是和你最初定制的目標差距多少土童，有沒有達到一致。
第二個比第一個更為重要工坊，可以評估出你付的時間和金錢有沒有靠近目標献汗，如果沒有，你的所有努力將會白費王污。
要到達真正的高效罢吃，2種評估缺一都不可，我們不僅要練習(xí)“正確地做事”昭齐，更要學(xué)會“做正確的事情”端仰，或者換一種說法双仍，用最優(yōu)（產(chǎn)出投入比最高）的方式來達到自己真正想要的目標。
獲得方法
1學(xué)習(xí)
老話經(jīng)常說，學(xué)習(xí)是可以幫助我們改變心智吝岭。當大腦吸收一個新的知識點，通過3個層次吸收陪腌，過濾烹骨，累積的進化以后，這個過程像農(nóng)作物播種租谈，你種瓜得瓜種豆得豆篮奄，所以當我們想成為什么樣的人捆愁，可以通過后天刻意練習(xí)達到目的。
2 反思總結(jié)
學(xué)習(xí)可以幫助我們寬廣心智世界窟却，而反思總結(jié)可以協(xié)助我們評估不正確或者模糊不確定的因素昼丑，并對它們進行修復(fù)舍棄 ，通過這種檢視夸赫，可以讓你更明確目標菩帝。
改變的人生的意義并不在于你一個月賺了多少錢，而在于你的人生是否你自己想要過的嗎茬腿，有沒有做到社會和家庭負責任的同時呼奢，也對自己認真的負責，過你自己意愿的人生切平。
改變握础，就趁現(xiàn)在，讓今天超越昨天的你悴品。
