今天聽真理子和凱文的分享，有幾點感悟:1.覺察每個念頭每個語言動作被后是固有思維模式的反應，還是和真我鏈接，來自神的表達吏夯。如果總是陷入固有模式反饋中，察覺后保持內心安靜即横，看這時的反應是從哪里升起的噪生。2.真理子老師說，對每次覺察是小我反應應時东囚，不加評判跺嗽，只是看著，所以每次覺察就是把不是神的表達剔除，神的表達不會能量消耗桨嫁，沒有累的感覺植兰，如果是小我表達，過了一天很忙瞧甩，也不知道自己忙了什么钉跷。3.我要做的就是每分每秒察覺自己的起心動念，讓內心平靜肚逸，從內在吸取營養(yǎng)爷辙，不要靠大腦，過去的經驗來判斷朦促。其實不與神鏈接的你膝晾，都是在小我中，你不需要改變什么务冕，你唯一要做的就是保持安靜血当，與神鏈接，神會給到那一刻最正確的信息禀忆，你過去的所有經歷就是讓你在二元世界里臊旭，看到背后一元才是真。
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