一.感知到的幸福與快樂
1.感謝老公
上午跟老公視頻冀偶，跟老公說进鸠，別人腰上有游泳圈量瓜，我感覺我脖子有游泳圈了烫饼，最近真的長胖了，老公一直開心地說著，相貌隨好哄辣，相貌怎么這么好够坐，還說腰有沒有游泳圈他回家摸一下就知道了寸宵。
傍晚給他微信視頻過去，他正在洗澡元咙，開心的樣子梯影。
2.快樂生活
今天中午食堂買菜，三個(gè)考慮兒子庶香，米魚甲棍、紅燒大排、花菜赶掖，但不忘買自己喜歡吃的玉米青豆感猛，兒子看到菜，說今天菜不錯(cuò)奢赂，但肚子飽陪白，我說你想吃就吃，如果不想吃膳灶，晚上熱一下也可吃咱士。后來兒子還是吃了，我建議他弄點(diǎn)飯袖瞻，自己勺司致，要吃多少勺多少拆吆，他說不會弄聋迎，太硬，我說有勺子呀枣耀，他自己弄了霉晕。
晚上焦點(diǎn)高級班上課是關(guān)于目標(biāo)，感覺這一塊真的學(xué)好挺不錯(cuò)捞奕，尤其老師在我們兩人一組的基礎(chǔ)上牺堰，讓練習(xí)中作為來訪者而來訪者或咨詢師在練習(xí)中有困惑的老師可以報(bào)名由老師提問，清晰地感知來訪者自己在老師的提問中疏通了颅围，好神奇伟葫。老師也一直建議我們不能替來訪者去想辦法，比如來訪者想要換一個(gè)老公院促，有老師說可以換筏养，老公改變了不是就換了一個(gè)老公斧抱，老師說這又是急著去幫助解決問題的樣子，來訪者就是想換老公渐溶。哈哈辉浦，有趣，但給我們很好的啟示茎辐。
今天練習(xí)瑜伽球可能起來快樂點(diǎn)宪郊，馬上進(jìn)廚房燒飯，感覺右側(cè)腰又扭了拖陆，估計(jì)有輕微錯(cuò)位了弛槐，兒子給我他舅媽給他的植物精油，說多噴噴依啰。
周六下午要考的試卷但由于周六我們不上班丐黄，試卷沒有，周一又想給學(xué)生講孔飒，我就群里問備課組長試卷的事灌闺，她說提前每人拿一份，我去拿的時(shí)候幫辦公室其他兩個(gè)老師的也帶了坏瞄，舉手之勞桂对，反正自己要去拿。
二.生活中的困惑和問題
晚上跟老公視頻時(shí)說到明天晚飯來吃不吃鸠匀，吃的話我要有準(zhǔn)備蕉斜，他說總要來吃的，就是遲一點(diǎn)缀棍。由于上次周六我想著我跟兒子先吃宅此，老公回來菜都冷了，而且兒子2點(diǎn)左右吃了餃子爬范，雖然老公說讓我們先吃父腕，但我晚飯遲了點(diǎn)燒，一家人周六晚餐開開心心吃青瀑，但周日有沖突時(shí)兒子提到周六等老公一起吃飯遲了很有有意見璧亮。這次老公說讓我們管自己，讓我們先吃斥难。我提到枝嘶，你是一家之主，按理應(yīng)該等你吃哑诊。他說群扶，別托舉我了，感覺他不是很開心。說完他說他要睡了竞阐。
三.我的解決辦法
老公說不要托舉他了提茁，他可能對此有壓力，或者我之前說過這個(gè)理念他有排斥馁菜，無論怎樣茴扁，我要從內(nèi)心里敬重他、相信他的力量和能力汪疮。
