前段時(shí)間身體突然感覺很不舒服，以前沒有試過那么突然的劇烈疼痛，自己平時(shí)也經(jīng)常運(yùn)動(dòng)薄湿，覺得來的太突然了，就去醫(yī)院做了檢查偷卧。
在做檢查之前網(wǎng)絡(luò)百度一下相關(guān)癥狀豺瘤，覺得自己好像什么都像，得了不治之癥一樣涯冠，于是就懷疑忐忑的心情去檢查炉奴，和醫(yī)生描述自己的癥狀的時(shí)候也覺得自己可能和那個(gè)病有關(guān)了逼庞。
醫(yī)生診斷之后叫我去做了檢查蛇更，等待檢查結(jié)果的時(shí)候就很難熬，甚至把最壞的情況都想好了赛糟。雖然不會(huì)危及生命派任，但也是比較嚴(yán)重。
過了兩天以后璧南，檢查結(jié)果出來了掌逛，沒什么大問題，懸著的心總算放心來了司倚。但還是不放心豆混，因?yàn)樽约荷眢w還是有不舒服的地方，又去找醫(yī)生復(fù)診了动知。
經(jīng)過和醫(yī)生的再次診斷皿伺，醫(yī)生說還需要再觀察一下。說我可能是因?yàn)樘^焦慮盒粮，然后運(yùn)動(dòng)又過度鸵鸥，有點(diǎn)運(yùn)動(dòng)損失，當(dāng)然這只是推測(cè)丹皱，我出現(xiàn)癥狀也只是一兩天妒穴，過了就消失了。所以也不確定摊崭，反正是問題不大讼油。
想想自己最近也是經(jīng)常熬夜，然后因?yàn)楣ぷ鲉栴}也很焦慮呢簸，每天都渾渾噩噩的矮台，狀態(tài)不是很好淆攻。只有在運(yùn)動(dòng)過后人會(huì)精神點(diǎn)。
我給自己放了一天假嘿架，不玩手機(jī)瓶珊，什么都不做，就是放空自己耸彪，簡(jiǎn)單的喝喝茶伞芹，睡睡覺，再聽聽音樂蝉娜。晚上再拿起手機(jī)記錄一下唱较，覺得整個(gè)人都好多了。
那天也認(rèn)真總結(jié)了一下自己現(xiàn)在的狀況召川，發(fā)現(xiàn)很多的問題南缓，不過最重要的是調(diào)整自己的心態(tài)和精神面貌。
即使現(xiàn)在處于低谷荧呐，也不能去折騰自己的身體汉形，身體壞了就真的什么都沒了。經(jīng)過這一次倍阐，要明白更注意健康概疆，不能被壞情緒影響了身體健康。
