健身

? ? ? 又去健身房鍛煉了一個多月了禁灼，練深呼吸吹氣球就練了三節(jié)課管挟，感覺自己的肚皮緊致了，呼吸也順暢了許多弄捕，甚至連脾氣也變好了很多僻孝，而且沒有那么焦慮了导帝，呼吸原來這么重要，接下來更要好好練習(xí)才行穿铆，加油?

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