作為家長,怎么控制自己不發(fā)火

你有沒有發(fā)現(xiàn)鹿响,你跟孩子說了好幾遍的事情羡微,他總是記不住的時(shí)候,你就會(huì)控制不住的想發(fā)火惶我。但是這次發(fā)火了拷淘,下次還是這樣。其實(shí)發(fā)生這種情況的根本原因不在孩子身上指孤,而在家長身上。

想要找到問題的根源,可以通過這兩種方式恃轩。

第一點(diǎn)结洼,在自己情緒不好時(shí),不要脫口而出地回復(fù)孩子叉跛,先等5秒再回復(fù)松忍。

第二點(diǎn),使用手機(jī)的錄音功能筷厘,把與孩子之間的對(duì)話錄下來鸣峭,晚上的時(shí)候,自己聽一遍錄音酥艳,看看自己想表達(dá)的是否表達(dá)出來了摊溶,哪些內(nèi)容可以改善的,為啥說的孩子不理解充石,下次可以換種方式莫换。

通過上述兩種方式,我們家長找到自己和孩子溝通的問題所在骤铃,這樣下次就可以更好地控制脾氣啦拉岁。

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