我始終相信當(dāng)我在臺上演講時徙缴，心存恐懼并不會讓我表現(xiàn)更好，只會讓我發(fā)揮失常嘁信，所以于样，與其惶恐不安，不如大大方方潘靖。
如果有什么能力是我非炒┢剩渴望擁有卻還不具備的話，演講能力絕對是其中之一卦溢。
什么是演講能力糊余？
在我看來秀又，演講能力不僅是一個人向觀眾陳述一個話題的能力，更重要的是能夠清楚準(zhǔn)確地表達有價值的內(nèi)容贬芥，讓觀眾聽完之后能有所得吐辙，而不僅僅是在演講臺上侃侃而談，卻無法與觀眾發(fā)生共鳴蘸劈。
也就是說昏苏，演講不能只顧自己，最重要的是要讓觀眾所有收獲威沫。
今天我想講的就是一本教人如何演講的書【TED TALKS：The Official TED Guide to Public Speaking】贤惯。作者Chris Anderson是TED的創(chuàng)始人。對于想學(xué)習(xí)演講和需要演講的人來說壹甥，這本書不僅要讀救巷，而且要研讀。讀完這本書句柠，我對其中的兩點影響非常深刻。
01
我非常喜歡本書第一章【presentation literacy】的開頭棒假。我讀了幾遍溯职，而且讀得很慢∶毖疲或許是引起了我強烈的共鳴谜酒，所以我認(rèn)為這是一本非常值得閱讀的書。
你緊張嗎妻枕？
你登上講臺僻族，感受到數(shù)百雙眼睛直視著你，這讓你惶恐不安屡谐。你害怕在公司會議上起立發(fā)言述么，展示你的項目。
你擔(dān)心要是緊張過度愕掏，說話吞吞吐吐該怎么辦度秘？你擔(dān)心要是突然忘詞了該怎么辦？
或許有人會無情地羞辱你饵撑，或許你的事業(yè)會毀于一旦剑梳，又或許你一直所堅信的將永遠深埋。
你的腦海會不斷浮現(xiàn)著這些畫面滑潘。
這個開頭簡單地描述絕大多數(shù)人垢乙，乃至所有人剛開始演講時的一種心理狀態(tài)。緊張语卤，焦慮追逮，呼吸急促酪刀，大腦一片空白。
有調(diào)查顯示羊壹，在所有最讓人恐懼的事物中蓖宦，人類對公開演講的恐懼甚至超過死亡。
為什么人類對于公開演講會如此恐懼油猫？
書中提到稠茂，我們之所以恐懼，是因為我們處在不確定中情妖，不僅僅是此刻的不確定睬关，還有長遠的顧慮。
人類是社交動物毡证，所以电爹，我們十分在意他人的看法。我們渴望獲得他人的喜愛料睛，尊重和支持丐箩。
在很大程度上，我們未來的幸福都寄托在這些事實上恤煞。我們在演講臺上的表現(xiàn)會直接影響我們未來的社交好壞屎勘。
這些顧慮都沒有錯，但是居扒，面對恐懼概漱，怎樣才是正確的打開方式呢？
1.逃避喜喂，絕不公開演講
2.面對并提前做好準(zhǔn)備
顯然瓤摧，正確答案是2。當(dāng)我們知道自己的恐懼時玉吁，最好的辦法就是采取措施面對它照弥，而克服公開演講的恐懼顯然是有方法的。
就我個人而言诈茧，正是因為我懂得這些道理产喉，所以，對于公開演講乃至克服與人主動打交道的恐懼都是采用一個心法：我始終相信當(dāng)我在臺上演講時敢会，心存恐懼并不會讓我表現(xiàn)更好曾沈，只會讓我發(fā)揮失常，所以鸥昏，與其惶恐不安塞俱，不如大大方方。正因為恐懼吏垮，我也懂得萬事提前準(zhǔn)備的重要性和好處障涯。
02
演講時罐旗，唯一重要的工作就是利用自己最真實和最獨特的方式向觀眾展示有價值的內(nèi)容。
這句話中有兩個關(guān)鍵詞：真實和價值唯蝶。這兩個詞是作者想要表達且貫穿整本書最重要的兩個詞九秀。因為真實，所以獨特粘我。因為價值鼓蜒，所以吸引。
數(shù)百位現(xiàn)場觀眾再加上數(shù)百萬乃至上千萬的網(wǎng)上觀眾花費20分鐘來觀看你的演講是希望能夠獲得有價值性的東西征字。
人們更喜歡看到你在臺上的真實都弹，而非刻意。哪怕你緊張匙姜，哪怕普通話不好畅厢，只要你足夠真實，只要你提供的內(nèi)容有價值氮昧，你就能打動觀眾框杜。
如果你沒有足夠吸引人的內(nèi)容和打動人的故事，那么袖肥，再多的技巧也只會讓人覺得心生厭惡霸琴。
當(dāng)一個人處在真實的狀態(tài)時，是最放松和自然的昭伸，那么，自然會表現(xiàn)地更好澎迎。這種狀態(tài)就叫走心庐杨。做一個走心的人，一個真實的人夹供。
恐懼不可怕灵份，采取方法，面對恐懼哮洽，你會發(fā)現(xiàn)站在臺上向觀眾展示有價值的內(nèi)容會是一件多么美妙的事情填渠。
