? ? ? 溝通是立足于社會中無法避開的場景蛤签，溝通能力是一項無比重要的能力震肮，本篇文章主要從溝通重要性留拾、溝通目的、溝通能力提升三個方面來表述沦偎，以期避免溝通中因負面情緒而導致中斷的情況咳蔚。
? ? ? 第一，深刻認知溝通的重要性侈询。你認知到的重要性越大糯耍，就越容易認真對待。身處當今時代革为，一個人要生存舵鳞，不可避免要與他人進行信息交流，溝通是每個人生活的重要組成部分抛虏，是你無法推脫的人生資產(chǎn)俩滥，是你未來進階的基石！表現(xiàn)在工作上，溝通不暢，業(yè)務(wù)能力必遭阻難以清；親歷于生活中崎逃，不善言談，諸事煩心必郁郁寡歡勒葱。
? ? ? 第二巴柿，溝通過程其實是一個信息通訊的過程，溝通的目的是為明確彼此的訴求凯旋，或者讓工作進展順利钉迷，或者讓生活更愜意，所以應(yīng)避免用情緒腦解讀接收到的信息荒椭，要自然地用理性腦來解讀溝通雙方的真實意圖舰蟆。溝通當事人因為負面情緒導致溝通中斷，是非常不劃算的事情信卡，首先心情煩悶题造，有礙身心健康，再次荒廢生氣時間界赔，并導致做其他事情效率低下，最可憾的是這種局面客觀上又塑造未來的生活軌跡咐低。切記见擦，影響你情緒的往往不是事件本身，而是你的解讀鲤屡。注意是你自己對接收到信息的解讀！溝通中的不愉快皆源于此卢未！為何我們不往積極樂觀的方面去解讀呢堰汉？ ???只是換一個思考方向而已，不興師動眾滴铅，不勞乏體格矮固，輕松易得，何樂不為盹兢！
? ? ? 第三守伸，溝通應(yīng)高效并有益用。要做到這些见芹，必涉及到溝通的內(nèi)容與技巧蠢涝，若沒有豐碩的溝通內(nèi)容和精妙的溝通技巧，想要擁有令人愉悅的溝通體驗徘铝，便如無米之炊惯吕、空中樓閣。溝通內(nèi)容的獲取沒有捷徑淹魄，只有通過讀書堡距、影視等渠道多搜集多思考多記錄兆蕉；技巧要不斷習用并反思打磨改進恨樟。關(guān)于溝通技巧的案例或者書籍汗牛充棟疚俱，須用時多維基谷歌缩多。
? ? ? 總結(jié)，我要通過三方面的表述梁钾，給自己一個踐行方略逊抡，切實改善實際溝通中存在的負面情緒問題。無論如何冒嫡，思考是必不能少的，元認知是要開啟的方咆，踐行且有收獲才是最重要的蟀架。
