想要成為一個(gè)合格心理咨詢師，除了勤奮的學(xué)習(xí)心理知識(shí)丁侄，苦練心理咨詢技術(shù)惯雳，我想更大的挑戰(zhàn)在于我們自己的內(nèi)心沖突以及人性共同的弱點(diǎn)。
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? 世上的任何一種職業(yè)鸿摇，似乎都對(duì)應(yīng)了某一種技巧石景，也對(duì)應(yīng)著某一種天賦。我們普遍認(rèn)同一個(gè)觀點(diǎn)拙吉，如果一個(gè)人在某種職業(yè)上有天賦潮孽，又愿意為此花時(shí)間磨練技巧，那這個(gè)人必定會(huì)在這個(gè)職業(yè)上獲得成功的筷黔。
? ?但墨菲定律告訴我們往史，總會(huì)有例外發(fā)生。而心理咨詢師這個(gè)職業(yè)必逆，就是這個(gè)例外怠堪。
? ? 心理咨詢師是一個(gè)前期投入很大的職業(yè)，花費(fèi)大量的時(shí)間名眉、精力粟矿、金錢去進(jìn)行自我教育和培訓(xùn)∷鹇＃可戲劇化的是陌粹，當(dāng)一個(gè)人擁有成為心理咨詢師的天賦，也愿意為此投入時(shí)福压，卻很有可能無法成為一名合格心理咨詢師掏秩。而其中的關(guān)鍵在于合格的心理咨詢師需要同時(shí)探索自己的內(nèi)心世界和隱秘想法。
? ? 我們在接受培訓(xùn)的那一刻開始荆姆，就同時(shí)開啟了兩段旅程蒙幻，一條向外，去往需要用專業(yè)技能和天賦來處理的世界胆筒；一條向內(nèi)邮破，進(jìn)入我們自己的內(nèi)心世界。
? ? 達(dá)格?哈馬舍爾德曾說過：“為了內(nèi)心的安寧仆救，永遠(yuǎn)抒和、永遠(yuǎn)不要否定你們自己的經(jīng)歷⊥危”
? ? 我個(gè)人認(rèn)為摧莽，對(duì)于想進(jìn)入這行的人來說，最重要的不是掌握學(xué)術(shù)上的知識(shí)顿痪，而是鼓起勇氣走進(jìn)自己的內(nèi)心世界了解自己镊辕。拋開理論不說油够，真正的心理咨詢都發(fā)生在人與人之間，由一個(gè)人傳遞給另一個(gè)人丑蛤，是兩個(gè)人或者多個(gè)人之間的關(guān)系叠聋。而在這種關(guān)系中，我們?nèi)舨涣私庾约菏芄坏珎ψ约郝挡梗€會(huì)對(duì)咨詢關(guān)系造成負(fù)面影響。只有我們充分的認(rèn)識(shí)自己棉饶，才能最大限度的治療來訪者厦章。
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? ? 這幾天為了寫個(gè)人成長報(bào)告，我整理了一些老照片照藻，其中有一張我五六歲時(shí)候的照片袜啃，照片上我騎在公園門口的石獅子上做鬼臉，爺爺在旁邊扶著我幸缕，看來那個(gè)時(shí)候我就學(xué)會(huì)通過調(diào)皮搗蛋來引起周圍人的關(guān)注了群发。而在另一張照片上，我坐在椅子上對(duì)著滿桌豐盛的食物笑发乔，直到今天熟妓，當(dāng)美食擺在我面前的時(shí)候，我心里都會(huì)油然有一種幸福感栏尚。還有一張是我小學(xué)一年級(jí)入隊(duì)的照片起愈，我緊緊的縮著下巴，眼睛雖然睜的大大的译仗，但卻寫滿了緊張和無措抬虽。
? ? 我一張張看照片，一點(diǎn)點(diǎn)的回憶纵菌，這些照片組成了一條獨(dú)特的只屬于我的成長軌跡阐污，把當(dāng)初懵懂稚嫩的我與今天的我連接起來。我們內(nèi)心的世界其實(shí)是相通的咱圆。
? ? 據(jù)我媽媽說疤剑，我小時(shí)候是個(gè)做事麻利待人熱情的一個(gè)小姑娘，但我印象中小時(shí)候的自己是一個(gè)孤獨(dú)沉默不喜歡表現(xiàn)自己的小姑娘闷堡。也許正如馬克?吐溫晚年時(shí)曾說過的話，“我已經(jīng)到了自以為記得最清楚的事其實(shí)根本沒有發(fā)生過的年紀(jì)疑故「芾溃” 記憶就如同夢一樣，任由我們想象纵势，隨著時(shí)間的推移踱阿，記憶會(huì)不斷地被重建管钳，不斷地在變化。但我仍然愿意分享我的成長軌跡软舌。
? ? 我曾經(jīng)問過媽媽才漆，為什么在她印象中我小時(shí)候會(huì)是那樣的形象。她說佛点，我小時(shí)候見人就問好醇滥，人未到聲先到，無論讓我做什么都會(huì)很歡快的答應(yīng)超营。我問媽媽那時(shí)候我多大了鸳玩，她說，大概6演闭、7歲不跟。我認(rèn)真的回想了一下，居然對(duì)此毫無印象米碰。我的印象是窝革，我不善于與人打交道，也不愛說話吕座，喜歡一個(gè)人待著虐译，也喜歡看書。
? ? 當(dāng)然米诉，我對(duì)于我成長軌跡中的一些關(guān)鍵點(diǎn)還是記憶深刻的菱蔬，畢竟這些特殊時(shí)刻塑造了我今天的一些觀念。在我小時(shí)候史侣，定期都要打預(yù)防針拴泌，相對(duì)別的的小孩兒哭個(gè)不停一直亂動(dòng)，除了第一次打針我哭了惊橱，之后就再也沒有哭過蚪腐，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，如果心里不緊張税朴，肌肉放松回季，打針其實(shí)一點(diǎn)也不疼。這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓我很驚訝正林，面對(duì)不可抗拒的情況泡一，放松自己去面對(duì)，也許結(jié)果沒有那么糟觅廓。
? ? 其實(shí)從某個(gè)角度來說鼻忠，我不是很適合做心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，這個(gè)職業(yè)需要與人相處的技巧杈绸，而這正是我所欠缺的帖蔓。在初三階段矮瘟，我?guī)缀醪缓蛣e人說話，不是不想說話塑娇，只是不會(huì)說澈侠，不知道要和別人說什么。好在這種情況只持續(xù)了一年埋酬，上高中后有所好轉(zhuǎn)哨啃。后遺癥就是直到現(xiàn)在當(dāng)別人的焦點(diǎn)放到我身上時(shí)，我都會(huì)不知所措奇瘦，希望自己馬上消失棘催。
? ? 不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，同時(shí)擁有這兩種觀念是比較痛苦的耳标，因?yàn)樗鼈兪敲艿拇及印Ｅe個(gè)例子，我上大學(xué)時(shí)次坡，老師指定我和另一個(gè)女孩表演詩朗誦呼猪，我內(nèi)心是很惶恐不愿意接受的，可最后我還是接受了老師的指派砸琅，并不是因?yàn)槔蠋熀軓?qiáng)硬宋距，而是我覺得接受也不會(huì)怎么樣，也許我會(huì)發(fā)揮的很好呢症脂。而當(dāng)我面對(duì)眾人的時(shí)候谚赎，我馬上不知所措，緊張的一塌糊涂诱篷，雖然那次的結(jié)果還不錯(cuò)壶唤，但我在心里暗暗發(fā)誓，再也不參加這類活動(dòng)了棕所≌⒖可是等到下次，我還是會(huì)想琳省，參加又能怎么樣迎吵，然后再次循環(huán)這個(gè)過程。
? ? 也許有心理學(xué)家會(huì)給我貼上不安全依戀的標(biāo)簽：渴望针贬，疏離击费，恐懼。但我完全不這么認(rèn)為桦他，在這個(gè)過程中蔫巩，我充分體驗(yàn)了我內(nèi)心的沖突，這讓我分辨了自己的情緒。在這個(gè)過程中批幌，我體會(huì)了克服恐懼所帶來的快樂，而且我還認(rèn)識(shí)到嗓节，我的性格本就是不喜歡受到關(guān)注荧缘，這并不是的缺點(diǎn)，而是我的性格特點(diǎn)拦宣。明白這些截粗，雖然吃了些苦頭，但也是值得的鸵隧。
? ? 小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候绸罗，我就讀完了《鹿鼎記》，這本書讓我震驚不已豆瘫，原來男人還可以娶七個(gè)老婆珊蟀，我實(shí)在是想不出來有什么理由讓七個(gè)女人可以和平相處的共侍一夫。好在之后我又讀了《笑傲江湖》和《神雕俠侶》外驱，才挽救了我的三觀育灸。但這本書也教會(huì)了我，原來每個(gè)人都有自己的價(jià)值觀昵宇，不要用自己的價(jià)值觀去判斷別人磅崭。不過后遺癥是，后來我特別喜歡看女尊文瓦哎。（女尊文：女性社會(huì)地位高于男性社會(huì)地位的的小說砸喻。）
? ? 如果把人的一生比作四季的話，那么我才走到夏末蒋譬，并沒有很多人生經(jīng)歷割岛，但審視自己的過去，卻能讓我更好的了解自己羡铲。
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? ? 值得一說的是蜂桶，當(dāng)我準(zhǔn)備自己的首次咨詢時(shí)，差一點(diǎn)我就驚恐發(fā)作了也切，盡管我已經(jīng)學(xué)了好幾年的心理治療扑媚，也為此做過兩次的模擬咨詢，但咨詢的前一刻我的腦子還是一片空白雷恃。
? ? 我心中只有五句話：
? 不論發(fā)生什么事疆股，都不要慌亂；
? 來訪者比我還緊張倒槐；
? 如果我不明白面前發(fā)生的事旬痹，就保持冷靜，知道弄明白為止；
?來訪者會(huì)認(rèn)為我很在行两残；
?最重要的是永毅，只要挺過這一小時(shí)！
? ? 默念著這幾句話人弓，我斗膽的走進(jìn)咨詢室去見我的來訪者沼死。在這次咨詢中，我說了比較多的話崔赌。來訪者是一位擔(dān)心孩子身體健康的媽媽意蛀，她一直問我孩子這樣怎么辦，有什么辦法讓孩子更加健康健芭。我謹(jǐn)記著一句話县钥，誰來誰就是來訪者，我只需要對(duì)來訪者的自身的情緒負(fù)責(zé)慈迈。她不停地訴說著她的家庭若贮、兒子。我大部分時(shí)間只是坐著傾聽她吩翻，讓自己保持冷靜兜看，并像老師教導(dǎo)的那樣不時(shí)點(diǎn)頭以及表示關(guān)切。有時(shí)候狭瞎，我還能就一些關(guān)鍵點(diǎn)提出問題细移。
? ? 很快一個(gè)小時(shí)就過去了，結(jié)束咨詢的時(shí)候熊锭，她表示還要找我繼續(xù)做咨詢弧轧。我把她送出門，看到她消失在樓梯口時(shí)碗殷，我長長的舒了一口氣精绎。我已經(jīng)完成了我的首次咨詢。
? ? 我的老師說锌妻，心理咨詢師不一定是心理健康的典范代乃，不同于別人，我們知道自己不健康在哪里仿粹。我們也需要理性地調(diào)試自己的心理搁吓。
? ? 這個(gè)職業(yè)同時(shí)也是一個(gè)有趣的職業(yè)，心理咨詢師必須更夠容忍事情的模棱兩可吭历。因?yàn)槿藗兊膯栴}總是千變?nèi)f化堕仔、五花八門且獨(dú)一無二的，沒有一個(gè)四海八荒皆通用的方法晌区。不帶任何評(píng)判色彩可能意味著好壞不分摩骨，開放的立場可能意味著沒有原則通贞。可能大部分問題的答案是：要視情況而定恼五。我永遠(yuǎn)也不能確定我的理解是否到位昌罩，建議是否合適。
? ? 如果把對(duì)心理咨詢師的要求列出來灾馒，似乎對(duì)我來說很難做到峡迷，但我沒有被嚇到。我深信你虹，只要做下去，沒有那么難彤避。因?yàn)閷?duì)這一行感興趣的人大多天生就擁有這些特質(zhì)傅物，我需要的是再多積累幾年的經(jīng)驗(yàn)。除此之外琉预，我正在并持續(xù)的做一件事董饰，認(rèn)識(shí)自己，接納自己圆米。
