從去年接觸簡書到現(xiàn)在快一年的時(shí)間了非剃！中間斷更了大概有半年的時(shí)間置逻，從手機(jī)壞了兩次，修好后里面什么都沒有了备绽，就沒有再去細(xì)細(xì)琢磨券坞，算了，再說就給自己編了一大堆的理由肺素。
撿起來的理由很簡單恨锚，真的想找個(gè)地方記錄自己的生活和學(xué)習(xí)日常。
【1】健身
從8-11號開始早起跑步倍靡，當(dāng)天就感覺自己跑步后大腦一片寧靜猴伶，用lingvist背50個(gè)單詞比平時(shí)效率高了很多，后面去駕校練車也感覺自己內(nèi)在比以前穩(wěn)定很多塌西，最主要的是把自己從一種自我懷疑自我否定的多慮的“泥潭”里拔了出來他挎。跑步治好了我的內(nèi)耗和焦慮！
【2】閱讀*學(xué)習(xí)
讀古典老師的《拆掉思維里的墻》提到“微習(xí)慣”捡需，講到的一個(gè)美國家伙給自己訂的計(jì)劃：
健身計(jì)劃：每天一個(gè)俯臥撐办桨；
閱讀計(jì)劃：每天讀兩頁書；
寫作計(jì)劃：每天寫50字站辉。
你也許會(huì)問：這也叫“計(jì)劃”呢撞？ 是的损姜，而且，這還是很有效的計(jì)劃殊霞。正是這樣一個(gè)微不足道的計(jì)劃摧阅，幫助這個(gè)“天生的懶蟲”在兩年后，練習(xí)出了理想的體格绷蹲，寫出了比過去多4倍的文章棒卷，讀書量是過去的10倍，成為著名的個(gè)人成長作家祝钢。
看到這個(gè)之后娇跟，我反觀自己的計(jì)劃和實(shí)施情況，發(fā)現(xiàn)沒有堅(jiān)持下去的原因就是太颤，大腦一想到某個(gè)環(huán)節(jié)，就自動(dòng)想逃離盹沈，于是堂而皇之的找個(gè)理由就對原計(jì)劃按下了暫停擱置鍵龄章。于是計(jì)劃還是計(jì)劃，我還是我乞封！
我也該給自己訂一些微習(xí)慣做裙，目前想到的就是兩個(gè)方面：健身和專業(yè)能力提升這兩大塊，具體如下：
早起一杯水肃晚；
晨跑一圈锚贱；
貼一次面膜；
背兩組單詞关串；
讀兩頁書拧廊；
練字三行；
寫60字晋修；
練習(xí)一分鐘說話
【3】雜感（1）
昨天去Senda考場考科目二吧碾，由于前天去考場練習(xí)的時(shí)候，兩圈都沒有通過墓卦，都在S彎那里車輪壓線倦春，心里很緊張，把S彎特地拍照下來落剪，一一比對平時(shí)練習(xí)的步驟睁本，基于教練的建議，昨天早晨考前去駕校再練兩圈忠怖，找找手感呢堰。于是把自己的想法問了教練，教練從我拍的照片中給我指出要對準(zhǔn)的點(diǎn)位脑又，在考試時(shí)就按照對應(yīng)的點(diǎn)位去驅(qū)車行駛暮胧，順利通過S彎锐借，最后的一環(huán)是直角轉(zhuǎn)彎沒問題，于是順利通過往衷。在聽到語音提示通過的那一刻钞翔，都想飆老淚了！
回想自己練習(xí)科二的情景：那時(shí)的自己活在自我的世界里席舍，表面很淡定布轿，內(nèi)在莫名的焦慮，還告訴旁人要把心態(tài)放平±床現(xiàn)實(shí)的結(jié)果很打臉汰扭，一起練車的六個(gè)人參加考試，除了我和一個(gè)剛參加完高考的小伙子沒通過福铅，其余的都通過萝毛，我心里很難受。礙于老阿姨的身份滑黔，勉強(qiáng)微笑面對笆包。記得那天大雨滂沱，晚上想了很久略荡，思索了很久才睡庵佣，第二天冒著滂沱大雨又一次去駕校練車，直到教練告訴我說那天不練車才狼狽回家汛兜“头啵基于后面的安排，就先回湖北娘家了粥谬，暫時(shí)轉(zhuǎn)移了自己的注意力肛根！
回到老家，無意中跟表弟聊天帝嗡，表弟說他自己科二都考了三次才過晶通，我還問他考試緊張不，他笑著說哟玷，怎不緊張呢狮辽，腿都發(fā)抖。雖是事后面對自己當(dāng)初的笨拙巢寡，我相信表弟對我的真誠喉脖，因?yàn)槲业芫驮f他車速只比烏龜快一點(diǎn)，我也體驗(yàn)過他駕車時(shí)的謹(jǐn)慎抑月。我心里仿佛有放過自己一點(diǎn)了树叽，因?yàn)楸淼軐W(xué)車的經(jīng)歷！
今天看到一句話谦絮，犯錯(cuò)是成長不可避免的內(nèi)容题诵，那一刻洁仗，就覺得語言真是具有無窮的力量，因?yàn)樗珳?zhǔn)地揭示了真相性锭！沒有大大小小的犯錯(cuò)赠潦，就不會(huì)有一遍一遍地練習(xí)去糾正，就不會(huì)有所謂的水平的提高草冈。突然很感謝第一次沒通過她奥，讓我在后續(xù)的練習(xí)中充盈了對于犯錯(cuò)，對于成長怎棱，對于自我的內(nèi)在模式有了新的認(rèn)知和體驗(yàn)哩俭。
【4】雜感（2）
中午婆婆有些不舒服，我放下手中的活拳恋，起身做飯凡资。按照小兒子的要求，做了他要吃的菜谬运，等我滿頭大汗的把飯菜端上桌的那一刻讳苦，小兒子說他還不餓，不想吃吩谦。婆婆很淡定，我因?yàn)樽约鹤龅娘埾ヅ海貏e希望孩子快來嘗嘗式廷，甚至給我一個(gè)反饋，于是三番五次地喊他過來吃芭挽，而彼時(shí)的小兒子滑废，還在客廳兒童區(qū)玩他的積木，不亦樂乎袜爪。于是蠕趁，我只好作罷！
我們吃完飯辛馆，洗了碗筷俺陋，等到我們要準(zhǔn)備午休的時(shí)候，小兒子慢悠悠地走到他的飯碗旁邊昙篙，大口大口地吃自己的飯腊状！
小兒子那一刻的動(dòng)作，像是給我的內(nèi)在扔了一顆石頭苔可，一下子擊中了我：課堂上的某些時(shí)候的我跟想方設(shè)法勸小兒子吃飯的我如出一轍缴挖。教育如果沒有顧及到學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，就如同勸沒有胃口的孩子吃飯焚辅，毫無效果映屋！如果我在面對學(xué)生無心學(xué)習(xí)的問題時(shí)苟鸯，聚焦在孩子的反應(yīng)的話，就會(huì)焦慮和負(fù)能量棚点，如果像婆婆深知孩子餓了就會(huì)找吃的本能就會(huì)淡然處之早处。因此在面對學(xué)生的教育中，要透過現(xiàn)象看本質(zhì)乙濒，減少焦慮陕赃，才有力量有效輸出，才有可能雙贏颁股！
