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不要讓憤怒的情緒郁積在心中鹃共。如果你害怕發(fā)泄憤怒的話初嘹,不妨這樣想屯烦,當你壓抑憤怒的同時,也就壓抑了自己的潛能驻龟。憤怒是一種自然的情感,只有在受到壓抑或是處理不當?shù)臅r候类溢,才會起到消極的作用露懒。如果你能夠同情自己,就應該讓愛和憤怒這兩種截然不同的情感在你心中和諧共存蛇耀。

自己的生活自己做主
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