在這個(gè)信息爆炸的社會(huì)畅姊，能始終選擇最重要的事情透揣，迅速地妆棒，保值保量完成的能力非常重要俺抽。我最重要的四件事情： 1. 運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)頸椎眼睛提高身體素質(zhì) 2. 照顧教育好兒子 3. 持續(xù)學(xué)習(xí)敞映，成為我想兒子成為的人 4 提高銷(xiāo)售業(yè)績(jī)，學(xué)習(xí)營(yíng)銷(xiāo)技能磷斧。保正收入振愿。
每天早晨起來(lái)的第一件事就是吃掉一只活青蛙，那么這一天沒(méi)有比這更糟糕的事情了弛饭。每天早起第一件青蛙就是活動(dòng)頸椎冕末，按摩眼睛，然后做一組有氧運(yùn)動(dòng)侣颂。第二只青蛙回復(fù)客戶信息档桃，收集產(chǎn)品，報(bào)價(jià) 第三只青蛙帶兒子玩主題游戲憔晒，邊玩邊學(xué)各種技能藻肄。
先吃最丑的那只青蛙蔑舞，對(duì)我我來(lái)說(shuō)最丑的那只青蛙是運(yùn)動(dòng)。特別不想去做嘹屯，所以很丑攻询，但是非常重要。
首先我要下定決心州弟，每天起床第一件事情就是運(yùn)動(dòng)蜕窿，然后通過(guò)自律，提醒自己這是必須要做的事情呆馁，哪怕非常不想做桐经，也要堅(jiān)定不移地去完成它，直到成為習(xí)慣浙滤。
在心里給自己描繪一副藍(lán)圖阴挣，想象自己成為一個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人，精力充沛纺腊，年輕而有活力畔咧。做事專注有效率。閱覽群書(shū)揖膜，能輕松地跟兒子交談誓沸，指引兒子成為一個(gè)自信，上進(jìn)壹粟，合作拜隧，獨(dú)立的人。走出了自己生活的圈子趁仙，接觸了更廣闊的世界和更優(yōu)秀的人洪添。能輕松的生活和學(xué)習(xí)。
