說說焦慮

感賞兒子昨天晚飯前,自己主動放下手機,要先吃飯,飯后再去玩.

感賞一家三口其樂融融吃晚飯,聊政治,談社會……

感賞兒子和同學玩游戲時,快到時間,自己主動告訴同學,他不玩了.之后,高高興興去做作業(yè).我看到了自律,有點不相信自己的眼睛和耳朵.老天終于開眼了!

和許多媽媽一樣,我也是有過焦慮的.原因有二:一是看到孩子不能迷途知返,荒廢學業(yè),人家其他同學已經(jīng)超過他好多,如何應(yīng)對三年后的中考.尤其語文和英語,主要是靠平時積累,臨陣磨槍,恐怕于事無補.

二是自己沒找到合適的方法,猶如在孤島一般,十分無助,這樣的日子遙遙無期,害怕呀.

接下來的日子,與老公經(jīng)常溝通,互相打氣,熟讀教材,多方學習.幾乎所的家教理念都是一樣的.夫妻關(guān)系勝于親子關(guān)系,關(guān)系是一切的基礎(chǔ).改變孩子,先從改變父母做起,要學會溝通,去共情孩子,講道理是沒有用的,身教勝于言傳疾呻,簡單粗暴是無用的,只能激化孩子.

首先一點,我們狠下心來,和過去的自己說再見,自己沒改變時,不要求孩子.最基本的,看到孩子不如意時,一定不能怒吼.兒子曾說過,最不愿意聽我們吼.

看到兒子的變化,愿意聽我們的話了.

這時,我就不再像以前那么焦慮了.孩子不好時,我們焦慮,就像小孩打針一樣,越害怕越哭,越哭越緊張 ,肌肉越緊張越痛,孩子越不好,我們越焦慮,越表現(xiàn)焦慮,就會感染孩子,傳遞負能量.

放下焦慮,就像名醫(yī)看病一樣,因為醫(yī)術(shù)高明,對病情能掌握住,所以縱然病情嚴重,但大夫的臉上仍然很鎮(zhèn)靜,語氣很平緩,安慰患者,假以時日,一定能康復(fù).有了方法翅帜,就會輕松轰异,輕松之后,自然就不焦慮鲫凶。

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