6點(diǎn)16起床
寫(xiě)文1篇
冥想2分鐘
聽(tīng)書(shū)20分鐘
成考學(xué)習(xí)15分鐘
運(yùn)動(dòng)15分鐘
原地彈跳500下
近視訓(xùn)練2天
9點(diǎn)21睡覺(jué)
2022-09-30自我提升的時(shí)間
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