自律改變生活~第113天

每天晚上抽點(diǎn)時(shí)間記錄自己每天作息時(shí)間表

2019.8.5(第一百一十三天)

5:20~6:15? 早起谨湘,洗漱

6:15~7:00? 晨跑

7:00~7:45? 吃早餐,收拾準(zhǔn)備出門

7:45~8:00? 在路上

8:00~12:00? 工作時(shí)間

12:00~13:00? 回家做飯

13:00~14:00? 收拾房間

14:00~14:30? 上班路上

14:30~19:00? 工作時(shí)間

19:00~19:30? 回家路上

19:30~20:30? 做飯吃晚飯

20:30~22:00? 戰(zhàn)略第二章第2節(jié)

22:00~22:30? 洗漱,準(zhǔn)備睡覺~

22:30~23:30? 簡(jiǎn)書更文~

堅(jiān)持每日更文,晚安!

早起運(yùn)動(dòng)

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今日反思

時(shí)間短暫淤齐,想做的事抓緊時(shí)間做~

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開心的事

躺在軟軟的床上,做一個(gè)美夢(mèng)~

今天打卡袜匿,第113天更啄,努力堅(jiān)持!加油居灯!

當(dāng)你足夠努力祭务,好運(yùn)就會(huì)降臨!

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