《健康心語》連載(45)
第四節(jié)? ? 冠脈病友家人如何做幽勒?
冠脈支架患者家人嗜侮,怎么做?(8)
茶啥容。包括:綠茶锈颗、紅茶、白茶咪惠、黑茶等击吱。哈,對遥昧,還有養(yǎng)生茶覆醇、油茶、奶茶渠鸽。
綠茶叫乌,只要胃沒問題,多多益善徽缚,提倡喝。
紅茶革屠、白茶贸弥,適當喝。
黑茶窟她,應少喝才避,如喜歡那就喝淡一些,主要是防止太濃的茶同仆,對于稀釋血液沒幫助,且易生茶垢。
油茶盐类,顧名思義,含多油呛谜,禁止食用在跳。
奶茶,尤其害人隐岛,禁止食用猫妙。
在此,不討論養(yǎng)生茶聚凹,屆時專門請教后述及割坠,敬請關注
喝茶,無論是煮妒牙、沖彼哼、泡,都不建議太高或太低溫度
冠脈支架患者家人湘今,怎么做敢朱?(9)
再來說說粥。
無論是南方象浑,還是北方蔫饰,粥的品種可謂八路神仙、各顯神通愉豺、各盡所能篓吁。。蚪拦。
白粥杖剪,無論是精面、精米等精作的細糧煮的粥驰贷,都不建議食用盛嘿。
咸粥,比如說廣東的什么豬雜粥呀括袒、粉腸粥呀次兆、竹腸粥呀什么的,不僅內臟多多锹锰,而且多鹽(鈉)芥炭,個別還要加碟醬油漓库。
甜粥,有放糖的园蝠,更應禁止食用渺蒿。
雜(粗)糧粥,含多種粗纖維彪薛,應多食用茂装。如,小米善延,黃豆少态,黑豆,葛根挚冤,蓮藕粉等况增,都是很好的食材,提倡多用训挡。
咸粥澳骤,少用為宜,隱含鈉的量比較大澜薄。