靈芝是功效十分顯著的藥用真菌正蛙，自古被譽為“仙草”督弓。傳說秦始皇為求長生不老，曾派人到東海瀛洲采摘靈芝仙草乒验。
《神農本草經》把靈芝列為“上上藥”愚隧，有益心氣、安精魂徊件、好顏色奸攻、補肝益氣和不老延年等功效蒜危。
現代研究認為虱痕，靈芝對人體免疫睹耐、神經、循環(huán)部翘、呼吸硝训、消化等系統(tǒng)有調節(jié)和保持平衡健康的功能，可輔助化療新思，并有抗放射窖梁、增長白細胞的功效。
此外夹囚，食療還可對糖尿病纵刘、慢性支氣管炎、哮喘病荸哟、冠心病假哎、肝炎、神經衰弱鞍历、高血壓舵抹、性功能低下等疾病起到輔助治療作用。
靈芝的有機鍺含量是人參的6～8倍劣砍，尤其對延緩衰老惧蛹、美容祛斑等具有良好的保健效果。
此外刑枝，還研究發(fā)現香嗓，身體肥胖者食用靈芝后，能夠將多余的脂肪與蛋白排出體外装畅，起到瘦身作用靠娱。
補益調養(yǎng)方： 靈芝10克，蜂蜜20克洁灵，靈芝加水400毫升饱岸，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克徽千，溫飲代茶苫费，每日1劑，長期服用双抽，具有補虛強身百框、安神定志之功效。
靈芝6克牍汹，白糖適量铐维。靈芝切成薄片柬泽，水熬兩次，取頭煎嫁蛇、二煎液合并锨并，加入適量白糖。每日1劑睬棚，分早晚2次服完第煮。能治癲癇、冠心病抑党、神經衰弱等癥包警。
靈芝6克，茯苓10克底靠，茶葉2克害晦。將靈芝、茯苓粉碎暑中，與茶葉混合壹瘟，裝入紗布小袋，每袋6克痒芝，用開水沖泡服用俐筋。每天沖服2～3袋，能祛除老年斑严衬，并預防感冒澄者、降低血脂、通便请琳。
靈芝切成薄片粱挡，再磨成細粉。用溫開水沖服或嚼服俄精，每日3～ 4克询筏，能治療宮頸癌、子宮出血等癥竖慧。
靈芝50克嫌套，米酒500毫升。將靈芝切薄片圾旨，浸于米酒中踱讨，7～ 10天后即可服用，每日服2次砍的，日服20～30毫升痹筛。
靈芝15克，大棗10枚，花生仁10克帚稠，粳米100克谣旁。靈芝切碎，水煮取汁滋早，放入大棗榄审、花生仁、粳米煨煮成稠粥馆衔，加入白糖后一次服完瘟判。長期服用怨绣，具有補氣養(yǎng)血角溃、健脾安神等功效，能治療血小板減少癥篮撑。
靈芝10克减细，粳米100克，麥芽糖50克赢笨。切碎靈芝未蝌，頭煎、二煎液合并茧妒，然后倒入粳米萧吠，熬煮成粥，服用時加入麥芽糖桐筏，分1～2次服用纸型，能治療肝炎，提高機體免疫能力梅忌。
