大部分人的儀態(tài)都是有問題的摧扇，有些嚴重，有些輕微挚歧，不僅關(guān)系到是否美觀扛稽，更會因此而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等。
我們都知道站有站樣滑负，坐有坐相在张，可是卻很難做到知行合一。因為想要保持良好的姿勢矮慕，是不舒服的帮匾，要付出一點努力才行。葛優(yōu)躺確實舒服痴鳄，長期用來追劇也會造成傷害的瘟斜。加上現(xiàn)在多數(shù)人進行身體鍛煉很少，更加劇了各種腰椎頸椎老化痪寻。
因為大多數(shù)人都沒有做到坐姿端正螺句，所以我們也就被同化了，這時就需要聚焦身邊儀態(tài)端莊的人橡类，每次想起看到之時都注意一下就好蛇尚，不可能一蹴而就，過度逼迫自己顾画，更容易放棄嘗試取劫。
有些人顏值很高，卻被體態(tài)拉低了形象亲雪。赫本那么美勇凭，當然不止是相貌大方美麗，更是優(yōu)雅至極义辕。
在職場上虾标，走路松松垮垮，給同事灌砖，生意伙伴留下毫無生氣的印象璧函，影響我們的升遷和業(yè)務(wù)。
程序員等長期對電腦基显，頸椎和腰椎很少有不出問題的蘸吓，坐姿不良加上工作強度大，等到出問題之時撩幽，會影響生活的方方面面库继，任何時候低頭久都會出現(xiàn)不適箩艺，逛街也走不了很長時間了。
還有一種情況宪萄，孕期體重增加艺谆，身體關(guān)節(jié)都負重不堪，產(chǎn)后長時間又要抱寶寶拜英，手臂沒力的話會不自覺把肚子挺起來借力静汤，不僅看起來老了許多，而且對腰椎危害巨大居凶。不僅要照顧好寶寶虫给，還要照顧好自己，只有自己身體好了侠碧，才不會在寶寶提出要求要抱抱時抹估，你的腰椎使你無奈拒絕。而且產(chǎn)后注意儀態(tài)舆床，使我們能很快適應(yīng)工作需要棋蚌，變得自信一些。
不管是因為覺得保持儀態(tài)困難挨队，還是抱著無所謂的態(tài)度谷暮，你都要明白身體是你的，如果你努力不愛惜盛垦，等到有問題的時候會受更多的罪湿弦，而且自信又美麗的你配得上更優(yōu)雅的儀態(tài)，值得你為之努力腾夯。
