日更|第103天:《非暴力溝通》

真的很香呀

【今日學習】

1.行動者的所有注意力都放在如何避險上脖咐,而不是如何冒險上铺敌。

2.你的投資依據必須靠且僅靠你自己的深入思考。

3.錘煉自己的學習能力屁擅,需要什么就學習什么偿凭,成為那個領域的專家,然后像專家一樣思考派歌、決策弯囊、行動痰哨。專家輕易不冒險——雖然電影、小說里經常大肆渲染他們如何在關鍵時刻“冒險”匾嘱。因為那是大眾娛樂斤斧,不那么描寫,大眾不相信霎烙。

【讀書思考】

價值判斷反映了我們的信念撬讽,生命的需要怎樣才能得到最好的滿足。這也是為什么人們總是在談三觀悬垃,知道什么是好游昼,什么是更好,什么是最好尝蠕,這也是理解的一種三觀呀烘豌。

人天生熱愛生命,樂于互助看彼,可異化的溝通方式使我們難以體會到心中的愛廊佩。比如,道德評判靖榕、進行比較罐寨、回避責任和強人所難。非暴力溝通的第一個要素是觀察序矩,將觀察和評論混為一談鸯绿,別人就會傾向于聽到批評,并反駁我們簸淀。非暴力溝通是動態(tài)的語言瓶蝴,不主張絕對化的結論,它提倡在特定的時間和情景中進行觀察租幕,并清楚地描述觀察結果舷手。

我發(fā)現我們真的很容易把觀察和評價混淆,而那些“總是”一早劲绪、“一直”男窟、“從來”、“老是”贾富、“一點”……這樣的字眼歉眷,我也常說,看來以后還是要多注意颤枪,少點批評汗捡,多點觀察。

【今日反省】

今天有個朋友給我打電話畏纲,說了件好事扇住。我不太懂春缕,然后請教老爸,和老爸在電話里聊了許久艘蹋。老爸說他問問在大家教書的表哥和在省委黨校的表嫂锄贼,我突然意識到,老爸在我心里似乎就是全能女阀。遇到任何問題我第一時間會去找他咱娶,而他總能慢條斯理的幫我分析問題的關鍵所在。其實這樣也不好强品,我必須學會自己判斷,自己做取舍才對屈糊。

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