這本書采用對(duì)話的形式闡述觀點(diǎn)榕酒，別有一番趣味胚膊。就像是自己的A-B面在相互對(duì)話，從內(nèi)在啟發(fā)想鹰，去領(lǐng)悟紊婉。這正是這本書特別吸引我的地方，如果你閱讀也同樣會(huì)喜歡吧辑舷！
阿德勒與弗洛伊德由研究關(guān)系到分裂喻犁，弗洛伊德主張“精神創(chuàng)傷”即“原因論”；阿德勒心理學(xué)是“勇氣心理學(xué)”，提出不是過去的“原因”肢础，而是現(xiàn)在的“目的”还栓，立足當(dāng)下。
文中寫到：決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷传轰，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義剩盒。
人生不是由別人賦予的，別人那里只是對(duì)癥療法慨蛙，毫無(wú)意義辽聊。
提出：人是可以改變的。人并不受過去的原因所左右期贫，而是朝著自己定下目標(biāo)前進(jìn)跟匆，這就是哲人主張。
改變的第一步就是“理解”通砍。不要求改變別人玛臂，也能悅納目前的自己。
所經(jīng)歷的過往并不重要埠帕，不論發(fā)生了什么垢揩，就像蘇格拉底所說(shuō)—無(wú)人想做惡×泊桑“幸”或“不幸”皆是自己“選擇”的叁巨，在于“如何詮釋”！
借用書中一句話：精神創(chuàng)傷不存在呐籽，與環(huán)境也沒有關(guān)系锋勺，一切都是自身出了問題。
無(wú)論之前的人生發(fā)生過什么狡蝶，都對(duì)今后的人生如何度過沒有影響庶橱。決定自己人生的是“此時(shí)此刻”的你自己。
學(xué)會(huì)利用過往給予的東西立足當(dāng)下贪惹。改變對(duì)世界或?qū)ψ约旱目捶ǎㄉ罘绞剑┧照拢淖兣c世界溝通方式，甚至改變自己的行為方式奏瞬，重新選擇生活方式枫绅。
