身體狀況

今年體檢为肮，結(jié)果不是太好摊册，雖然沒有大毛病，但是這個年齡段颊艳，真的是要注意了茅特。

要給自己訂計劃了，一定要做到早睡早起棋枕，加強鍛煉身體白修，管住嘴，邁開腿重斑。

首先要把血壓降下來兵睛，明天開始，一定要堅持吃降壓藥窥浪，體檢報告上說我的血壓118/170祖很，這個問題很嚴重，一定要重視了漾脂。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 人面猴
    序言：七十年代末突琳，一起剝皮案震驚了整個濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子符相，更是在濱河造成了極大的恐慌拆融，老刑警劉巖，帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,406評論 6贊 515
  • 死咒
    序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件啊终，死亡現(xiàn)場離奇詭異镜豹，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機蓝牲，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,395評論 3贊 398
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進店門趟脂，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人例衍，你說我怎么就攤上這事昔期∫研叮” “怎么了？”我有些...
    開封第一講書人閱讀 167,815評論 0贊 360
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵硼一，是天一觀的道長累澡。 經(jīng)常有香客問我，道長般贼，這世上最難降的妖魔是什么愧哟？ 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,537評論 1贊 296
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮哼蛆，結(jié)果婚禮上蕊梧，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己腮介，他們只是感情好肥矢，可當我...
    茶點故事閱讀 68,536評論 6贊 397
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
    文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著叠洗，像睡著了一般甘改。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上惕味，一...
    開封第一講書人閱讀 52,184評論 1贊 308
  • 城市分裂傳說
    那天楼誓，我揣著相機與錄音玉锌，去河邊找鬼名挥。 笑死，一個胖子當著我的面吹牛主守，可吹牛的內(nèi)容都是我干的禀倔。 我是一名探鬼主播，決...
    沈念sama閱讀 40,776評論 3贊 421
  • 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼参淫，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼救湖！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起涎才，我...
    開封第一講書人閱讀 39,668評論 0贊 276
  • 萬榮殺人案實錄
    序言：老撾萬榮一對情侶失蹤鞋既，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后耍铜，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體邑闺，經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,212評論 1贊 319
  • ?護林員之死
    正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,299評論 3贊 340
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年棕兼，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了陡舅。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,438評論 1贊 352
  • 活死人
    序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡伴挚，死狀恐怖靶衍，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出灾炭，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤颅眶，帶...
    沈念sama閱讀 36,128評論 5贊 349
  • ?日本核電站爆炸內(nèi)幕
    正文 年R本政府宣布蜈出，位于F島的核電站，受9級特大地震影響帚呼，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏掏缎。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,807評論 3贊 333
  • 男人毒藥：我在死后第九天來索命
    文/蒙蒙 一煤杀、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望眷蜈。 院中可真熱鬧，春花似錦沈自、人聲如沸酌儒。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,279評論 0贊 24
  • 一樁弒父案枯途，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽忌怎。三九已至，卻和暖如春酪夷，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間榴啸，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,395評論 1贊 272
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來泰國打工晚岭， 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留鸥印，地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,827評論 3贊 376
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓坦报，卻偏偏與公主長得像库说，于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子片择，可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,446評論 2贊 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容