每天一點碎碎念

發(fā)現(xiàn)一個有意思的現(xiàn)象，如果某天早上起來碧库，大部分的時間花在翻看手機柜与、微信、朋友圈時谈为，這一天的狀態(tài)就會特別差旅挤；
如果把時間花在翻看連岳、輝哥的公眾號文章伞鲫、或者某本書粘茄、運動、寫作時秕脓，內心就會非常平和柒瓣，做事的效率也高了許多；

從這種對自我狀態(tài)的覺察中吠架，也給了我很多啟示芙贫，就是要時刻察覺身邊有哪些事哪些人在滋養(yǎng)自己，而哪些事哪些人在消耗自己傍药，主動走向滋養(yǎng)磺平，而拒絕消耗

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