【周檢視】 20171023～20171029
三個(gè)目標(biāo)完成情況
1扣蜻，目標(biāo):運(yùn)動(dòng)每周超過(guò)200分鐘
? 實(shí)際:205分鐘
2.閱讀昆著，平均每天半小時(shí)省容，
3.自律:堅(jiān)持早睡冬三，房間整潔
事業(yè)
本周工作完成主體任務(wù)75％匀油，還需加油
財(cái)富
用“網(wǎng)易有錢記賬”記錄自己的收支情況
健康:本周都早睡，堅(jiān)持23:30以前睡覺(jué)
運(yùn)動(dòng) 跑步3次勾笆，共13公里
娛樂(lè)休閑
龍珠超更新劇集
??家庭
給爸媽電話缤削，
個(gè)人成長(zhǎng)
從零開(kāi)始碗脊，心態(tài)很放松
下班后賺錢課程對(duì)自己觸動(dòng)很大芽唇，也在做一些新的嘗試和實(shí)踐
?效能/自我實(shí)現(xiàn)
?早起? 7/7
晨間日記 7/7
早睡7/7
進(jìn)步
1.本周繼續(xù)清單(奇妙清單)和日歷(朝夕日歷)蛉鹿，把真正要做的事放到清單和日歷中，有掌控感
2.心態(tài)能夠及時(shí)調(diào)整
反思
本周早睡早起蒲每，晨間日記帅韧，早起打卡，跑步3次啃勉，時(shí)間管理需要行動(dòng)更加干凈利落忽舟，
【下周】
【工作】
1.備件硬度統(tǒng)計(jì)＋程序報(bào)告輸出＋夾具報(bào)告發(fā)出＋量具到廠計(jì)量＋拉伸機(jī)實(shí)驗(yàn)成本簽字測(cè)量(周一＋周二)
2.指導(dǎo)書(shū)(周二＋周三)
3.16949查漏補(bǔ)缺(周四＋周五)
4.
5.
6.
【易效能】
1.堅(jiān)持早睡早起
2.堅(jiān)持記賬，記錄時(shí)間，晨間日記叮阅，桌面整潔刁品，房間整潔，自律自由
3.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)浩姥，堅(jiān)持讀書(shū)挑随，
