05月19日|Day280|每日心語(yǔ)
【05月19日我做了什么】
01蟆湖、05點(diǎn)30分準(zhǔn)時(shí)起床；
02讼育、05月18日每日心語(yǔ)帐姻；
03、參加201艙晨讀奶段；
04饥瓷、參加CGP早會(huì)；
05痹籍、在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)10分鐘呢铆；
06、收聽(tīng)樊登讀書(shū)《考試腦科學(xué)》蹲缠；
07棺克、發(fā)通知船務(wù)團(tuán)隊(duì)小伙伴們轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈；
08线定、吃早餐（一片面包+一瓶純牛奶）娜谊；
09、完成親子營(yíng)3群進(jìn)階2段事宜斤讥；
10纱皆、參加201艙午間冥想，休息10分鐘芭商；
11派草、做閱讀指導(dǎo)營(yíng)1艙新表格；
12铛楣、完成趁早時(shí)間管理Day019的打卡和閱讀近迁；
13、吃晚餐（一包雞胸肉）簸州；
14鉴竭、和賴先森一起去打溫泉水；
15勿侯、和賴先森一起泡腳拓瞪；
16、抖音直播間看船長(zhǎng)直播助琐；
17祭埂、和小姨和小姨父視頻聊天了會(huì)；
18、參加201艙21點(diǎn)30分每日一清蛆橡；
19舌界、完成每日水膜1張；
20泰演、睡覺(jué)呻拌。
【05月19日我的感受】
起得比較晚，所以每日心語(yǔ)是在晨讀結(jié)束后才完成的睦焕。原本是想放棄的藐握，但是后來(lái)一想還是想要繼續(xù)寫(xiě)完，于是把每日心語(yǔ)完成后才開(kāi)始去運(yùn)動(dòng)垃喊，這種感覺(jué)是真的很爽猾普。
昨天早上和大家一起的晨讀讓我感慨頗多，不知不覺(jué)中我們已經(jīng)一起走過(guò)兩個(gè)月本谜，我們?cè)谶@兩個(gè)月真誠(chéng)以待每個(gè)人初家，我們真實(shí)的表達(dá)自己，在團(tuán)體中不斷的照見(jiàn)真實(shí)的自己乌助，這種體驗(yàn)是人生中珍貴體驗(yàn)之一溜在。
晚上賴先森的艙里在做配偶的優(yōu)勢(shì)與事件，我在一旁聽(tīng)到他對(duì)我的描述他托，心里是真的很甜掖肋、很暖，人生中有一位這樣的伴侶真是可遇而不可求赏参。我們可能會(huì)因?yàn)樯畹默嵥槎行∶芘嘧瘛⑿溃俏覀兊男闹袑?duì)對(duì)方的在意是真實(shí)的登刺，這種對(duì)彼此的在意就是世間少有的。
只要這么一想嗡呼，就覺(jué)得我真的很幸福纸俭，如此幸福，如此珍貴南窗。
昨晚每日一清的時(shí)候揍很，談了談我的分離焦慮，說(shuō)了后心情和狀態(tài)就會(huì)好一些万伤，好像放下了些什么東西窒悔。談到了我媽媽和山西媽媽完全不同的方式。其實(shí)我也不知道敌买，為什么從分離焦慮上牽引到與媽媽的關(guān)系简珠，這真是一個(gè)很有趣的體驗(yàn)。
【05月19日我的反思】
01、真實(shí)的生活聋庵、真實(shí)的我與真實(shí)的團(tuán)體膘融，活在當(dāng)下，每一天都有意義與幸運(yùn)祭玉。
