? ? ? ? ?打破見識層面的不公平、打破及時享樂、趨易避難的天性??打破盲從??敢于突破約定俗成的規(guī)則??

? ? ? ? ?所以不要被所謂的優(yōu)越感掌控，真正的優(yōu)越感從不來自炫耀窿祥，而是來自內(nèi)心真正的強(qiáng)大，過分的炫耀只會招惹禍端蝙寨。要時時審視自己的行為晒衩，低調(diào)做人，不要成為讓身邊人內(nèi)心不平衡的存在墙歪。

? ? ? ? 關(guān)系的本質(zhì)听系，是價值的交換和博弈 人生，不過是一場能量高低的較量 第一步虹菲，調(diào)動神經(jīng)靠胜，積極共情。第二步毕源，價值觀挖掘浪漠，掌握主動權(quán)。第三步霎褐，先打壓再“勾魂”址愿，繼續(xù)把握主動權(quán)。第四步冻璃，提高能量格局响谓，把控談判節(jié)奏。?這就是我接下來要分享的能量格局觀框架省艳。那么娘纷，如何使自己在溝通中處于能量高點(diǎn)呢？

? ? ? ?影響能量高低的因素有三個：自信能力跋炕、供求關(guān)系赖晶、權(quán)威程度。能量格局觀核心法則 “能量格局觀”的核心法則辐烂。(1)我需要你遏插，你的能量高，我的能量低棉圈。(2)你懂得多涩堤，你的能量高，我的能量低分瘾。(3)我順從你，你的能量高，我的能量低德召。(4)我越證明自己白魂，你的能量越高，我的能量越低上岗。(5)你越審視我福荸，你的能量越高，我的能量越低肴掷。

? ? ? ? 能量格局觀思維的三個層次? 1.認(rèn)知層面學(xué)習(xí)能量格局觀思維的第一個層面是在認(rèn)知層面先建立起能量的概念敬锐，能夠初步判斷出能量高低的變化。當(dāng)別人想要把握溝通主動權(quán)時呆瞻，你要能夠覺察出來：“他這樣問台夺，其實是想將我置于被動位置〕掌ⅲ”? 2.利用層面? ?3.導(dǎo)向?qū)用嬉驗槿祟惿鐣揪秃軓?fù)雜颤介，只有你具備了更高維度的思維，才能在生活中擁有更多的選擇赞赖。所以我們在關(guān)系中一定要修煉一種境界滚朵，就是在付出的同時，慢慢放下對回報的期待前域。我此刻想要愛辕近，便愛了，我此刻想要為你付出匿垄，便付出了亏推，至于你怎么回應(yīng)我，那是你的事年堆。人所有的行為的終極指向只有一個吞杭，那就是生存。

? ? ? ? 怎么才能提高生存概率呢变丧？就是擁有更多的資源芽狗。 修煉自己的不可替代性 CSDN副總裁孟巖先生有一句話，我覺得才是說到了核心——一個人的核心競爭力痒蓬、不可替代性童擎，不是時間差，不是技術(shù)攻晒，不是基本功顾复，不是什么思想，也不是聰明的腦瓜鲁捏，而是你獨(dú)特的個性芯砸、知識、經(jīng)驗的組合。

? ? ? ? ?如何修煉自己的不可替代性呢假丧？你可以從這幾個維度出發(fā)：首先双揪，成為領(lǐng)域內(nèi)資深專家，把事情做到別人都無法企及的高度包帚。其次渔期，做一個復(fù)合型人才。比如同樣是做老板的秘書渴邦，普通人都會寫文案疯趟、整理文件，但是你還會開車谋梭，老板出去談事的時候信峻，你能夠當(dāng)他的司機(jī)，那你就比別人有更大的優(yōu)勢章蚣。最后站欺，要具備成長型思維。在生活和工作中纤垂，你要隨時隨地抓住每一個成長的機(jī)會矾策，打造自己。你要明白峭沦，更加專業(yè)的技能贾虽、開放深入的思維方式、持續(xù)更新知識庫的學(xué)習(xí)能力吼鱼、與人溝通達(dá)成共識的能力蓬豁，還有那些附著在你這個人身上的寶貴品質(zhì)，將成為這個新時代構(gòu)建不可替代性的基礎(chǔ)菇肃。

? ? ? ? ?我們要清楚地粪，向內(nèi)求，不斷提升自己的價值才是改變命運(yùn)的關(guān)鍵琐谤。很多人不能成事蟆技，是因為他們總喜歡依靠外在因素，希望能有貴人拉自己一把斗忌，希望命運(yùn)能眷顧自己一次质礼，這種做法或念想是把人生的主動權(quán)交給了別人。這才是經(jīng)營婚姻的核心织阳。我們每個人都要學(xué)會在婚姻關(guān)系中容納對方眶蕉，不要管束對方，要把自己變成一個一直被需要的人唧躲，才能幸福到老造挽。人生的本質(zhì)就是一個人活一生碱璃。即便在這個過程中，你交了朋友刽宪，你結(jié)了婚厘贼，你都依然屬于你自己界酒。當(dāng)你把自己經(jīng)營得很好的時候圣拄，一切的好都會向你靠攏，一切的不幸都會遠(yuǎn)離你毁欣。所以核心是你自己庇谆，一切皆如此。第二部分學(xué)習(xí)人性：用人性邏輯升級認(rèn)知與思維 自我意識障礙 思維盲點(diǎn) 如果你不喜歡鳥凭疮，又不需要鳥籠饭耳，那么最好的方式就是學(xué)會拒絕，心意領(lǐng)了执解，但鳥籠就不需要了寞肖。對于不需要和不適合的東西，我們要勇于斷舍離衰腌，敢于把心中的那只“鳥籠”丟掉新蟆。要記住，適合自己的才是最好的右蕊。? ?我們每個人都有屬于自己的人生路要走琼稻，每個人的人生都有適合自己的劇本，沒必要緣木求魚饶囚，也沒必要削足適履帕翻。

? ? ? ? 薩提亞將冰山分成七個層次：行為、應(yīng)對方式（我們回應(yīng)外在情境的方式萝风，就是應(yīng)對方式嘀掸。薩提亞認(rèn)為，人們往往有四種常見的應(yīng)對方式规惰。第一種是討好睬塌。這類人總是對別人和顏悅色，希望每一個人都對自己滿意卿拴。第二種是責(zé)備衫仑。第三種是超理智。第三種是超理智堕花。）文狱、感受、觀點(diǎn)缘挽、期待瞄崇、渴望呻粹、自我（冰山的核心或基礎(chǔ)是自我，它決定了我們與自己和世界的關(guān)系苏研。我們終其一生都在修行等浊，其中一個重要課題就是了解自己，知道自己真正想要的是什么摹蘑。很多人活得渾渾噩噩筹燕，覺得人生沒有意義，做的很多事都不是源自內(nèi)心的熱愛衅鹿，所以總是感覺身心疲憊撒踪，這都是因為沒有認(rèn)識清楚與自我的關(guān)系。）大渤。根據(jù)馬斯洛的層次需求理論制妄，人類共同的心理需求有五類，分別是生理需求泵三、安全的需求耕捞、歸屬和愛的需求、尊重的需求烫幕、自我實現(xiàn)的需求俺抽。

? ? ? ?人可以分為三類：視覺型、觸覺型纬霞、聽覺型凌埂。一個真正活得通透的人，一定有著更高的思維層級诗芜，他們能夠看破行為背后的真相瞳抓，所以活得更坦然、更幸福伏恐。