疲倦:畫花
它有助于重新激發(fā)你的思想并清除情緒
生氣:劃線
使用簡(jiǎn)單的線條(包含很多情感的藝術(shù)的最基本方面)來(lái)展示你的感受
在痛苦中:建立模型
它可以幫助你表達(dá)自己枚冗,既有趣又平靜
無(wú)聊:涂色
著色是放松和快樂(lè)的好方法
傷心:畫一道彩虹
這一切都是關(guān)于快樂(lè)的顏色,可以消除你心中的悲傷
害怕:織東西
構(gòu)成編織的重復(fù)和有節(jié)奏的動(dòng)作
是平息焦慮和緩解壓力的關(guān)健
擔(dān)心:做玩偶娃娃
將你的憤怒或擔(dān)憂轉(zhuǎn)移到無(wú)生命的物體上
憤憤不平:撕一張紙
撕一張紙,把它排列成一個(gè)圖案,當(dāng)你感到憤忿時(shí),它可以作萬(wàn)一種象征性的釋放
著急:折紙
隨著折紙的實(shí)現(xiàn),你將能夠解決你的問(wèn)題并感到滿足和成就感
緊張:畫圖
繪圖模式可書助你表達(dá)可能
難以用語(yǔ)言表達(dá)的情感
失望:臨摹人像或油畫
它可以幫助你變得更加寬容和接受你的失望和焦慮
絕望中:畫出你的出路
你會(huì)感到一種滿足感
困惑:畫曼陀羅
曼陀羅被稱為冥想符號(hào),可以輕松
幫助你放松并清除你的因感凳厢。
整理思路:畫標(biāo)符號(hào)
幫助你實(shí)現(xiàn),專注于你的目標(biāo)并繼續(xù)前進(jìn)……
14種情緒的藝術(shù)活動(dòng)
疲倦:畫花
它有助于重新激發(fā)你的思想并清除情緒
生氣:劃線
使用簡(jiǎn)單的線條(包含很多情感的藝術(shù)的最基本方面)來(lái)展示你的感受
在痛苦中:建立模型
它可以幫助你表達(dá)自己竞慢,既有趣又平靜
無(wú)聊:涂色
著色是放松和快樂(lè)的好方法
傷心:畫一道彩虹
這一切都是關(guān)于快樂(lè)的顏色先紫,可以消除你心中的悲傷
害怕:織東西
構(gòu)成編織的重復(fù)和有節(jié)奏的動(dòng)作
是平息焦慮和緩解壓力的關(guān)健
擔(dān)心:做玩偶娃娃
將你的憤怒或擔(dān)憂轉(zhuǎn)移到無(wú)生命的物體上
憤憤不平:撕一張紙
撕一張紙,把它排列成一個(gè)圖案筹煮,當(dāng)你感到憤忿時(shí)遮精,它可以作萬(wàn)一種象征性的釋放
著急:折紙
隨著折紙的實(shí)現(xiàn),你將能夠解決你的問(wèn)題并感到滿足和成就感
緊張:畫圖
繪圖模式可書助你表達(dá)可能
難以用語(yǔ)言表達(dá)的情感
失望:臨摹人像或油畫
它可以幫助你變得更加寬容和接受你的失望和焦慮
絕望中:畫出你的出路
你會(huì)感到一種滿足感
困惑:畫曼陀羅
曼陀羅被稱為冥想符號(hào)败潦,可以輕松
幫助你放松并清除你的因感本冲。
整理思路:畫標(biāo)符號(hào)
幫助你實(shí)現(xiàn),專注于你的目標(biāo)并繼續(xù)前進(jìn)……