下面介紹我的一份養(yǎng)生秘方
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制法：
西洋參打粉備用睹酌，4一5匙加入核桃粉，藍(lán)莓干（或蔓越梅干敦跌，）杏仁粉加水?dāng)嚢璩上『隣睿湃肴萜鲀?nèi)逛揩，隔水蒸20分鐘后放密封玻璃瓶中置冰箱保全柠傍，心功能不全可以加入少許紅參粉。
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用法：
起床后取1勺辩稽，加入冷開水200cc和柚子蜜（韓國產(chǎn)較優(yōu)）惧笛， 攪拌成糊狀服下。
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我的養(yǎng)生秘笈……為你們的父母或自己準(zhǔn)備
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