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一是榆芦，用運動投資健康
有句話說得好：你的身體是“1”，而財富喘鸟、名聲匆绣、地位等外在的條件都是“0”。唯有健康的身體作為前提什黑，才有實現(xiàn)人生價值的可能崎淳。于是，問題來了愕把，怎樣才能保持身體的健康呢拣凹？
古話說，“流水不腐恨豁，戶樞不蠹嚣镜。”意思是說橘蜜，流動的水不會發(fā)臭菊匿，經(jīng)常轉(zhuǎn)動的門軸不易腐爛。人的身體也是如此计福。經(jīng)常運動跌捆，身體才不會“生銹”，才能讓自己更健康象颖。
有個朋友去爬山疹蛉，因為山路崎嶇、分叉路多力麸，他便跟在一位經(jīng)常鍛煉的老大爺后面爬。他一邊爬一邊大喘氣育韩，再看那位老大爺卻腳步穩(wěn)健克蚂，說話喘氣也很均勻。朋友不禁感慨：“平時在電腦前坐得太久了筋讨，體質(zhì)真的不如老年人了埃叭。”
運動鍛煉的好處人人都知道悉罕，卻不是每個人都能做到赤屋。鍛煉身體立镶、保持健康的關(guān)鍵在于堅持。用運動投資健康类早，是一筆穩(wěn)賺不賠的買賣媚媒。運動沒有年齡限制，即使明天早起開始鍛煉涩僻，也都不算晚缭召。
二是，用心投資生活逆日。
財富是生存的必須嵌巷，運動是健康的法寶。而擁有財富與健康的最終目的室抽，是為了更好地生活搪哪。
用心投資生活，就是用心去修煉心態(tài)坪圾，保持積極樂觀晓折，去發(fā)現(xiàn)生活中的美好。心態(tài)積極的人神年，能把平淡的生活過成詩已维；心態(tài)不好的人，生活條件再優(yōu)渥已日，日子也會過得荒蕪垛耳。
清代文學(xué)家袁枚就是一個熱愛生活、重視生活情趣的人飘千。他曾把一處荒蕪的園子改造得充滿雅趣堂鲜。他把園子取名“隨園”，每逢佳日护奈，游人如織缔莲，他也從來不阻攔，而是任游人來去霉旗，更在門聯(lián)上寫道：“放鶴去尋山鳥客痴奏，任人來看四時花⊙崦耄”
也許生活有些平淡读拆，但只要用心，我們同樣能發(fā)現(xiàn)生活中的美好鸵闪。
經(jīng)常抽出一些時間來運動檐晕，不用太劇烈，能讓我們放松、出汗辟灰，并且持之以恒就好.
閑暇時間多看看書个榕，培養(yǎng)一兩項愛好，留意身邊的美好芥喇，偶爾的發(fā)現(xiàn)便是一種驚喜西采。
學(xué)會從平淡生活中發(fā)現(xiàn)美好的能力，可以提升生活的品質(zhì)乃坤。愿你將生活過成詩苛让，把“荒蕪的隨園”過成美好的人間。
