以前及塘，我是一個(gè)能睡到九點(diǎn)，就不會(huì)八點(diǎn)起的人芳肌，喜歡晚睡晚起肋层，我就是典型的夜貓子。
但是净薛，經(jīng)過(guò)大半年的踐行蒲拉，我由一開(kāi)始的六點(diǎn)半，慢慢挑戰(zhàn)自己燃领，現(xiàn)在五點(diǎn)不用鬧鈴就可以自然醒辱姨。如何做到的呢戚嗅？
我們不能早起的原因，大多是：為什么要早起疤婢谩躏尉？早起干什么呢？其實(shí)以前我也是這么想的颅拦，早起做飯弄東弄西教藻，還不如多睡一會(huì)兒。
當(dāng)學(xué)習(xí)各類(lèi)課程之后括堤，我慢慢找到我喜歡熱愛(ài)的事情绍移，就是除了媽媽，妻子蹂窖，員工等身份恩敌，我找到我自己熱愛(ài)的事情。當(dāng)更關(guān)注自己時(shí)涣楷，我也希望可以投入更多時(shí)間去做自己熱愛(ài)的事情抗碰。
想讓自己的時(shí)間不被擠掉，那么最切實(shí)可行的辦法就是：早起碳褒。比別人早起兩小時(shí)看疗，相當(dāng)于，你有兩小時(shí)屬于自己的時(shí)間摔寨。這兩小時(shí)怖辆，不僅讓你成長(zhǎng)，讓我們更愛(ài)自己淑廊。
每天喊我們起床的不是鬧鈴特咆，而是夢(mèng)想
