三個標(biāo)簽：
1.中學(xué)生物教師
2.兩個小男孩的媽媽
3.易效能時間管理的踐行者
90天目標(biāo)：
? ? ? ? 每天早上5：30前起床，5：40發(fā)圈 魏滚，沒有做到，樂捐100元紅包。
? ? ? ? 一周下來蔫磨，感觸最深的是對清單工具的使用纳寂。學(xué)期初事務(wù)多而雜主穗，還都是瑣碎的。借助1Todos工具毙芜，隨時隨地記錄忽媒，再根據(jù)情境批量處理，大大提高了效率腋粥，減輕了我的焦慮感晦雨。如周二晚特意下去買了給學(xué)生的棒棒糖，孩子的鉛筆隘冲，橡皮擦闹瞧，襪子，頭盔展辞，跳繩等奥邮，順路吃了飯；早讀或者班會課到教室時處理了班級日志上的問題學(xué)生罗珍；下課及晚自習(xí)期間洽腺，聯(lián)系科代表數(shù)周練及考卷，答案覆旱，交代他們布置背誦蘸朋；閱卷時，讓眼睛放松的同時搞定宿舍被子的晾與收……此外扣唱，周例會上布置的有截止日的事件藕坯，及時錄到日歷工具里，有詳細內(nèi)容的可以拍照圖片進行備注画舌，方便執(zhí)行日歷事件時查看堕担。而且，在1Todos的時間軸上可以顯示日歷事件曲聂，著實方便霹购！
～越發(fā)覺得器在時間管理中的重要性！
嘉許自己本周還做到了以下幾個方面：
1.重要的時間陪家人
參加了大寶的家長會朋腋，陪大寶做手工～奧運五環(huán)齐疙，陪大寶誦讀三字經(jīng)膜楷，大寶寫字三次；陪小寶適應(yīng)幼兒園入園半天贞奋，送小寶第1天上幼兒園赌厅。
2.效能方面：
工作上除了班務(wù)工作，周例工作外轿塔，還搞定了B1課件特愿，B1學(xué)生們反饋文稿，B1文檔勾缭，本周還監(jiān)考和閱卷兩天揍障，沒有周末。利用早起時間參加了夢想會俩由，楚瑞小灶課毒嫡，錦囊班會，小組會幻梯，還聽了信息技術(shù)2.0的講座兜畸。
3.理財方面：
買了《基金定投》，計劃初級理財知識系統(tǒng)學(xué)起來碘梢。
4.休閑：
周六晚上跟老公散步咬摇，聊聊孩子教育及家庭未來計劃；寫字課后跟孩子和徐先生一起去吃麥當(dāng)勞痘系；參加教研組聚餐（弱鏈接會接觸到重要信息７谱臁）。
5.健康：
本周運動三次汰翠，10公里龄坪。三個早上高能要事！
育兒心得：
（1）正面管教：寫字要認(rèn)真复唤，不是寫認(rèn)真的就可以去吃麥當(dāng)勞健田，徐先生和我都對大寶正面引導(dǎo)。
（2）感覺好才能做得好佛纫，好好說話是一門藝術(shù)妓局！
陪孩子寫作業(yè)，盡量保持安靜呈宇，寫完再跟他溝通好爬，指導(dǎo)他自己檢查修正。不是要他寫得好甥啄，而是要培養(yǎng)他的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣存炮，邊上看到孩子寫不好也不要直接指出來糾正，不利于他專心寫；更不要吼他穆桂，一吼孩子更無法繼續(xù)寫了宫盔。
記住：感覺好才能做得好享完！一定要注意自己的言行灼芭。
（3）陪伴孩子堅持做一件他害怕或者不樂意做的事情，哪怕他不喜歡也要堅持般又，從而幫助孩子獲取小成功從而建立信心彼绷，養(yǎng)成努力和堅持的好習(xí)慣。
大寶剛開始誦讀三字經(jīng)倒源，很排斥苛预，不想讀，人都有惰性笋熬，但隨著陪伴，漸漸的腻菇，他讀到一定的量了胳螟，就沒有那么排斥，在班級的三字經(jīng)誦讀比賽中獲得第1名筹吐，超過了他一直想超越的那個同學(xué)糖耸，一下子回到家就說還要再讀，不能被同學(xué)趕上丘薛。學(xué)習(xí)斑馬英語也是一樣的經(jīng)歷：剛開始很難嘉竟，后面就很習(xí)慣，感覺學(xué)得越來越輕松洋侨。）
（4）孩子的事再小也要放心上舍扰，因為在孩子眼中沒有小事，只有爸爸媽媽有沒有把他的事情記在心上希坚。
（5）引導(dǎo)孩子復(fù)述边苹，也是在幫助孩子內(nèi)化。
反思：
（1）陪娃時裁僧，不處理工作上的事務(wù)个束，除非特別緊急的。
（2）午睡不宜過長聊疲，不超過1小時茬底；晚上10點前一定要睡覺，確保第2天5點起床時能量滿滿获洲，高能吃青蛙阱表。
（3）不抱怨，精力放在影響圈。
小確幸：
很特別的一天2022.2.22捶枢，大寶昨晚“奧運五環(huán)”時拍視頻時唱的一首歌《我是你的天使》握截，給了媽媽一個大驚喜。
下一步：
（1）幼小銜接家庭計劃：重點加強大寶對口令作出反應(yīng)的習(xí)慣養(yǎng)成烂叔；逐步滲透對時間規(guī)劃排程的習(xí)慣培養(yǎng)谨胞；項目分解大寶的運動跳繩練習(xí)。
（2） 晚上9:30前熄燈蒜鸡，保證小寶早睡胯努。
